歩数による消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ

2021年10月
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歩数による消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「歩数による消費カロリー」データ推移

日付 歩数による消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 485kcal 485 kcal +14kcal   -317kcal no title  
10月2日(土) 530kcal 530 kcal +45kcal   -272kcal 球根植えのための土づくり（感冒...  
10月3日(日) 413kcal 413 kcal -117kcal   -389kcal no title  
10月4日(月) 567kcal 567 kcal +154kcal   -235kcal no title  
10月5日(火) 535kcal 535 kcal -32kcal   -267kcal 冷房はやめて！  
10月6日(水) 577kcal 577 kcal +42kcal   -225kcal no title  
10月7日(木) 552kcal 552 kcal -25kcal   -250kcal no title  
10月8日(金) 542kcal 542 kcal -10kcal   -260kcal no title  
10月9日(土) 572kcal 572 kcal +30kcal   -230kcal no title  
10月10日(日) 644kcal 644 kcal +72kcal   -158kcal no title  
10月11日(月) 357kcal 357 kcal -287kcal   -445kcal 風邪ぶり返し  
10月12日(火) 353kcal 353 kcal -4kcal   -449kcal 風邪　医者に行く  
10月13日(水) 369kcal 369 kcal +16kcal   -433kcal 風邪で寝る  
10月14日(木) 239kcal 239 kcal -130kcal   -563kcal 風邪で寝る  
10月15日(金) 385kcal 385 kcal +146kcal   -417kcal 出勤  
10月16日(土) 441kcal 441 kcal +56kcal   -361kcal no title  
10月17日(日) 418kcal 418 kcal -23kcal   -384kcal バスに片道２時間弱　宅建受験  
10月18日(月) 504kcal 504 kcal +86kcal   -298kcal マニュアルを試作  
10月19日(火) 588kcal 588 kcal +84kcal   -214kcal ９月に買った花球根を植え終わる  
10月20日(水) 520kcal 520 kcal -68kcal   -282kcal 母に手紙を書く  
10月21日(木) 521kcal 521 kcal +1kcal   -281kcal 雑草を調べる  
10月22日(金)       パートの人のコロナワクチン予約...  
10月23日(土) 494kcal 494 kcal -27kcal   -308kcal ルームウォーカーを見に行く  
10月24日(日) 560kcal 560 kcal +66kcal   -242kcal 道路側の土を掘る  
10月25日(月) 458kcal 458 kcal -102kcal   -344kcal ｂ→ｃが２つ　ちょっと傷つく  
10月26日(火) 525kcal 525 kcal +67kcal   -277kcal パートのロマンスグレー氏に、マ...  
10月27日(水) 584kcal 584 kcal +59kcal   -218kcal 母の固定資産課税台帳（名寄帳）...  
10月28日(木) 564kcal 564 kcal -20kcal   -238kcal 里親候補がひとり見つかる  
10月29日(金) 603kcal 603 kcal +39kcal   -199kcal カランコエの鉢を全て囲う  
10月30日(土) 650kcal 650 kcal +47kcal   -152kcal 百日草の片づけ  
10月31日(日) 912kcal 912 kcal +262kcal   110kcal 菊芋を掘る  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 515.4kcal （先月：474.1kcal）
増減値（今月） 441kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 912kcal （先月：720kcal）
最低値（今月） 239kcal （先月：227kcal）
総合データ（～10月）
平均値 554.2kcal
増減値 -290kcal
最高値 1,732kcal（記録日：2018/06/18）
最低値 0kcal（記録日：2018/09/08）