体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 22.9% -0.8%   0.7% 144日目　夕涼みウォーキング  
12月2日(水) 22.9% 0%   0.7% 145日目　おでん  
12月3日(木) 23.3% +0.4%   1.1% 146日目　なんだかウォーキン...  
12月4日(金) 23.9% +0.6%   1.7% 147日目　New Open  
12月5日(土) 22.1% -1.8%   -0.1% 148日目　咖喱飯  
12月6日(日) 21.6% -0.5%   -0.6% 149日目　カレー遠征  
12月7日(月) 23.6% +2%   1.4% 150日目　会議詰め  
12月8日(火) 23% -0.6%   0.8% 151日目　H1N1  
12月9日(水) 20.8% -2.2%   -1.4% 152日目　台中出張  
12月10日(木) 22.2% +1.4%   0% 153日目　今日も・・・  
12月11日(金) 23.5% +1.3%   1.3% 154日目　商社魂  
12月12日(土) 22.1% -1.4%   -0.1% 155日目　カレー撃沈  
12月13日(日) 21.9% -0.2%   -0.3% 156日目　休日出勤  
12月14日(月) 23% +1.1%   0.8% 157日目 X'masイルミネ...  
12月15日(火) 22.9% -0.1%   0.7% 158日目　バッタもん？  
12月16日(水) 22.9% 0%   0.7% 159日目　ペース乱れる  
12月17日(木) 21.5% -1.4%   -0.7% 160日目　領収書嫌い  
12月18日(金) 21.7% +0.2%   -0.5% 161日目　嫌がらせ？  
12月19日(土) 22.6% +0.9%   0.4% 162日目　地震だぁ～(＠_＠...  
12月20日(日) 22.7% +0.1%   0.5% 163日目　激マズ(ーー゛)  
12月21日(月) 23.6% +0.9%   1.4% 164日目　暖房器具  
12月22日(火) 23.2% -0.4%   1% 165日目　臭豆腐  
12月23日(水) 23.5% +0.3%   1.3% 166日目　誘われた  
12月24日(木) 23.2% -0.3%   1% 167日目　忘年会  
12月25日(金) 20.3% -2.9%   -1.9% 168日目　休暇突入  
12月26日(土) 22.2% +1.9%   0% 169日目　漕ぎ納め  
12月27日(日) 23.3% +1.1%   1.1% 170日目　移動  
12月28日(月) 29% +5.7%   6.8% 171日目　家事手伝い  
12月29日(火) 30% +1%   7.8% 172日目　カレー再び  
12月30日(水) 26% -4%   3.8% 173日目　23年目の乾杯(前...  
12月31日(木) 20% -6%   -2.2% 174日目　23年目の乾杯(後...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 23.08% （先月：22.99%）
増減値（今月） -3.70% （先月：2%）
最高値（今月） 30% （先月：24.70%）
最低値（今月） 20% （先月：20%）
目標までの残数（今月） あと-1% （先月：あと-4.70%）
総合データ（～12月）
平均値 23.08%
増減値 -2.20%
最高値 30%（記録日：2009/12/29）
最低値 19.80%（記録日：2009/10/30）