体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(11月)

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(木) 31.5% -1.3%   1.9% あたらしい月!  
11月2日(金) 29.9% -1.6%   0.3% 飲みに行きたい  
11月3日(土) 30.2% +0.3%   0.6% パーティーガール  
11月4日(日) 31.2% +1%   1.6% だいなし  
11月5日(月) 32.6% +1.4%   3% ペースを戻す  
11月6日(火) 32.3% -0.3%   2.7% 今日こそは夜食なしで  
11月7日(水) 29% -3.3%   -0.6% ジャンク認定  
11月8日(木) 30.9% +1.9%   1.3% プレミアムデリダイエット  
11月9日(金) 31.1% +0.2%   1.5% 喫茶アメリカン  
11月10日(土) 30.4% -0.7%   0.8% 満腹の日  
11月11日(日) 32.5% +2.1%   2.9% 今日は記録お休みします  
11月12日(月) 32.7% +0.2%   3.1% 立て直したい  
11月13日(火) 31.6% -1.1%   2% どうやら・・・  
11月14日(水) 32.1% +0.5%   2.5% 甘いものが目の前にあると食べて...  
11月15日(木) 29.7% -2.4%   0.1% 今日も飲み会  
11月16日(金) 29.6% -0.1%   0% no title  
11月17日(土) 32.3% +2.7%   2.7% no title  
11月18日(日)          
11月19日(月) 32.2% -0.1%   2.6% こってり  
11月20日(火) 30% -2.2%   0.4% 社交メイン  
11月21日(水) 29.7% -0.3%   0.1% 体重は減ったけど・・・  
11月22日(木) 30.3% +0.6%   0.7% no title  
11月23日(金) 32.2% +1.9%   2.6% no title  
11月24日(土) 32.1% -0.1%   2.5% no title  
11月25日(日)          
11月26日(月) 32.8% +0.7%   3.2% ぎゃ~  
11月27日(火) 30.7% -2.1%   1.1% 着々と  
11月28日(水) 32.2% +1.5%   2.6% 食欲が・・・  
11月29日(木) 31.3% -0.9%   1.7% 過食の日  
11月30日(金) 30.6% -0.7%   1% no title  
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月間データ(11月)
平均値(今月) 31.20% (先月:31.76%)
増減値(今月) -2.20% (先月:0.80%)
最高値(今月) 32.80% (先月:34.10%)
最低値(今月) 29% (先月:28.30%)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~11月)
平均値 30.79%
増減値 1%
最高値 34.10%(記録日:2007/10/28
最低値 27%(記録日:2007/08/09