体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(木)          
5月2日(金)          
5月3日(土) 29.9% -1.6%   -0.1% 朝からテニスとBBQ  
5月4日(日)       独身時代のサークルの同窓会で焼...  
5月5日(月)          
5月6日(火) 30.5% +0.6%   0.5% 岡山の和気（わけ）日本一藤公園...  
5月7日(水)          
5月8日(木) 29.3% -1.2%   -0.7% 体重と体脂肪の記録だけ  
5月9日(金)          
5月10日(土)          
5月11日(日) 30.4% +1.1%   0.4% 実家までウォーキング  
5月12日(月)          
5月13日(火) 30.2% -0.2%   0.2% 体重と体脂肪の記録のみ  
5月14日(水)          
5月15日(木)          
5月16日(金)          
5月17日(土) 8.5% -21.7%   -21.5% 週末はテニスの練習日！  
5月18日(日) 29.7% +21.2%   -0.3% テニスの試合に出た！  
5月19日(月) 29.8% +0.1%   -0.2% 脂肪燃焼野菜スープを始めてダイ...  
5月20日(火)       東本願寺にバスツアーでお参りし...  
5月21日(水) 30.3% +0.5%   0.3% 朝は中之島バラ園と午後から四天...  
5月22日(木) 30.1% -0.2%   0.1% 頑張ってます♪  
5月23日(金)       荒牧バラ園に午後から出掛ける  
5月24日(土)       週末のテニスでしっかり運動  
5月25日(日)       朝からテニスの試合の応援に行く  
5月26日(月)          
5月27日(火)          
5月28日(水) 30.3% +0.2%   0.3% 映画（ナルニア物語）に行けなく...  
5月29日(木) 30% -0.3%   0% 昨夜から大雨＆強風～午後は晴れ...  
5月30日(金) 30.7% +0.7%   0.7% 今日からサーキットトレーニング...  
5月31日(土) 30.6% -0.1%   0.6% 週末はテニス  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 28.59% （先月：---）
増減値（今月） -0.90% （先月：---）
最高値（今月） 30.70% （先月：---）
最低値（今月） 8.50% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-5.60% （先月：---）
総合データ（～5月）
平均値 29.31%
増減値 0.60%
最高値 31.50%（記録日：2008/03/01）
最低値 8.50%（記録日：2008/05/17）