体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)       娘の情緒不安定  
11月2日(月)       東京出張こわい  
11月3日(火)       仕事多い  
11月4日(水)       睡眠不足  
11月5日(木)       娘の大学合格  
11月6日(金) 17.7% -0.1%   -4.8% 体調回復しない→1107  
11月7日(土)       仕事やる事整理つかない  
11月8日(日)       飼い犬が調子が悪い  
11月9日(月)       家族体調不良  
11月10日(火)       母と少し和睦  
11月11日(水)       久しぶりの会食  
11月12日(木)       二日酔い  
11月13日(金)       資料作成が気になる  
11月14日(土)       鼻を打撲  
11月15日(日) 16.4% -1.3%   -6.1% 資料は出来たが、、  
11月16日(月)       淡々と  
11月17日(火)       仕事乗らない＋母親合わない  
11月18日(水)       この会社では自分はダメになって...  
11月19日(木)       母親との折り合いのつけ方  
11月20日(金)       また母親と口論  
11月21日(土)       会社出勤日  
11月22日(日) 16.5% +0.1%   -6% 弟からショックな言葉  
11月23日(月)       意外と母親と揉めなかった  
11月24日(火)       実家に帰る  
11月25日(水)       仕事頑張る  
11月26日(木)       仕事追いかけられる  
11月27日(金)       母親とケンカばかり  
11月28日(土)       胃カメラ  
11月29日(日) 17.2% +0.7%   -5.3% いい競馬見れた  
11月30日(月)       母親があさっての方向へ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 16.95% （先月：17.15%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 17.70% （先月：17.80%）
最低値（今月） 16.40% （先月：16.50%）
目標までの残数（今月） あと-2.20% （先月：あと-2.80%）
総合データ（～11月）
平均値 19.85%
増減値 -7,972.00%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 15.10%（記録日：2014/06/07）