体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(10月)

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
10月1日(土) 22.4% -0.5%   -1.4% no title  
10月2日(日) 21.9% -0.5%   -1.9% 月の初めから  
10月3日(月) 22.5% +0.6%   -1.3% よく寝たッス  
10月4日(火) 22.5% 0%   -1.3% 昨夜は…  
10月5日(水) 22.3% -0.2%   -1.5% no title  
10月6日(木) 23.6% +1.3%   -0.2% 挑戦中  
10月7日(金) 24.5% +0.9%   0.7% 3日目までクリア  
10月8日(土) 24% -0.5%   0.2% 3連休初日  
10月9日(日) 22.9% -1.1%   -0.9% 10Kmレース  
10月10日(月) 24.7% +1.8%   0.9% 体育の日  
10月11日(火) 22.5% -2.2%   -1.3% 10月も中盤  
10月12日(水) 22.3% -0.2%   -1.5% 落選  
10月13日(木) 23.6% +1.3%   -0.2% バタバタは続く  
10月14日(金) 23.4% -0.2%   -0.4% か~、もう、  
10月15日(土) 22.2% -1.2%   -1.6% 今日も…だょ  
10月16日(日) 23.2% +1%   -0.6% ランニング練習会で~す  
10月17日(月) 23.5% +0.3%   -0.3% 車保険更新  
10月18日(火) 22.8% -0.7%   -1% 沖縄料理  
10月19日(水) 22.8% 0%   -1% no title  
10月20日(木) 23.6% +0.8%   -0.2% no title  
10月21日(金) 23.7% +0.1%   -0.1% 忙しい  
10月22日(土) 22.3% -1.4%   -1.5% ナンプレ  
10月23日(日) 24.2% +1.9%   0.4% 眼鏡  
10月24日(月) 22% -2.2%   -1.8% no title  
10月25日(火) 24% +2%   0.2% 試練は続く  
10月26日(水) 23.9% -0.1%   0.1% 睡眠補充  
10月27日(木) 24.2% +0.3%   0.4% 連夜の  
10月28日(金) 23.5% -0.7%   -0.3% 「てぶくろ」を逆から言うと…  
10月29日(土) 23.6% +0.1%   -0.2% no title  
10月30日(日)       今日は…  
10月31日(月) 23.5% -0.1%   -0.3% 手賀沼エコマラソン  
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月間データ(10月)
平均値(今月) 23.20% (先月:22.48%)
増減値(今月) -0.10% (先月:0.10%)
最高値(今月) 24.70% (先月:24.70%)
最低値(今月) 21.90% (先月:20.80%)
目標までの残数(今月) あと-1.50% (先月:あと-0.90%)
総合データ(~10月)
平均値 22%
増減値 -5.60%
最高値 24.70%(記録日:2011/10/10
最低値 19.30%(記録日:2011/04/10