体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 22.4% -0.5%   -1.4% no title  
10月2日(日) 21.9% -0.5%   -1.9% 月の初めから  
10月3日(月) 22.5% +0.6%   -1.3% よく寝たッス  
10月4日(火) 22.5% 0%   -1.3% 昨夜は…  
10月5日(水) 22.3% -0.2%   -1.5% no title  
10月6日(木) 23.6% +1.3%   -0.2% 挑戦中  
10月7日(金) 24.5% +0.9%   0.7% 3日目までクリア  
10月8日(土) 24% -0.5%   0.2% 3連休初日  
10月9日(日) 22.9% -1.1%   -0.9% 10Kmレース  
10月10日(月) 24.7% +1.8%   0.9% 体育の日  
10月11日(火) 22.5% -2.2%   -1.3% 10月も中盤  
10月12日(水) 22.3% -0.2%   -1.5% 落選  
10月13日(木) 23.6% +1.3%   -0.2% バタバタは続く  
10月14日(金) 23.4% -0.2%   -0.4% か～、もう、  
10月15日(土) 22.2% -1.2%   -1.6% 今日も…だょ  
10月16日(日) 23.2% +1%   -0.6% ランニング練習会で～す  
10月17日(月) 23.5% +0.3%   -0.3% 車保険更新  
10月18日(火) 22.8% -0.7%   -1% 沖縄料理  
10月19日(水) 22.8% 0%   -1% no title  
10月20日(木) 23.6% +0.8%   -0.2% no title  
10月21日(金) 23.7% +0.1%   -0.1% 忙しい  
10月22日(土) 22.3% -1.4%   -1.5% ナンプレ  
10月23日(日) 24.2% +1.9%   0.4% 眼鏡  
10月24日(月) 22% -2.2%   -1.8% no title  
10月25日(火) 24% +2%   0.2% 試練は続く  
10月26日(水) 23.9% -0.1%   0.1% 睡眠補充  
10月27日(木) 24.2% +0.3%   0.4% 連夜の  
10月28日(金) 23.5% -0.7%   -0.3% ｢てぶくろ｣を逆から言うと…  
10月29日(土) 23.6% +0.1%   -0.2% no title  
10月30日(日)       今日は…  
10月31日(月) 23.5% -0.1%   -0.3% 手賀沼エコマラソン  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 23.20% （先月：22.48%）
増減値（今月） -0.10% （先月：0.10%）
最高値（今月） 24.70% （先月：24.70%）
最低値（今月） 21.90% （先月：20.80%）
目標までの残数（今月） あと-1.50% （先月：あと-0.90%）
総合データ（～10月）
平均値 22%
増減値 -5.60%
最高値 24.70%（記録日：2011/10/10）
最低値 19.30%（記録日：2011/04/10）