体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 21% +2.1%   1.3% 貧すれば鈍する  
12月2日(水) 22% +1%   2.3% お腹ぽっこりの理由  
12月3日(木) 19.5% -2.5%   -0.2% グーグルのセミナー  
12月4日(金)       no title  
12月5日(土)       no title  
12月6日(日) 22% +2.5%   2.3% 映画「2012」を見た  
12月7日(月) 19% -3%   -0.7% Googleドコまで行くのか  
12月8日(火)       no title  
12月9日(水)       no title  
12月10日(木) 19.5% +0.5%   -0.2% Dellのパソコン  
12月11日(金) 18.8% -0.7%   -0.9% 無策が続く鳩山氏  
12月12日(土) 20% +1.2%   0.3% no title  
12月13日(日) 20.5% +0.5%   0.8% 車を買った  
12月14日(月)       no title  
12月15日(火)       忘年会1日目  
12月16日(水)       忘年会2日目  
12月17日(木) 21% +0.5%   1.3% バンデージダイエット  
12月18日(金)       no title  
12月19日(土)       no title  
12月20日(日) 19.7% -1.3%   0% 娘の料理第3弾  
12月21日(月) 19% -0.7%   -0.7% 電車の遅れ  
12月22日(火) 18.7% -0.3%   -1% 会社のクリパ  
12月23日(水)       no title  
12月24日(木) 19.8% +1.1%   0.1% 3年間の記録を振り返ると  
12月25日(金) 19.3% -0.5%   -0.4% 美味しい昼ごはんと、、、  
12月26日(土) 19.3% 0%   -0.4% 運動三昧  
12月27日(日) 19.5% +0.2%   -0.2% ちょっとだけ大掃除  
12月28日(月)          
12月29日(火) 19.5% 0%   -0.2% だらだらとした1日  
12月30日(水)          
12月31日(木)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 19.89% （先月：19.97%）
増減値（今月） 0.60% （先月：0.90%）
最高値（今月） 22% （先月：22%）
最低値（今月） 18.70% （先月：18.90%）
目標までの残数（今月） あと-9.50% （先月：あと-8.90%）
総合データ（～12月）
平均値 20.52%
増減値 -0.20%
最高値 24.50%（記録日：2009/06/24）
最低値 17.30%（記録日：2007/12/15）