ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)           no title  
7月2日(月)           no title  
7月3日(火) 60分 180 kcal up   405分   すぐ忘れる  
7月4日(水) 120分 360 kcal up   525分   今日は大雨  
7月5日(木)           飲み会だらけー胃が痛い  
7月6日(金)           今日も飲み会。。。  
7月7日(土)           明日から～♪  
7月8日(日)           片付け  
7月9日(月) 30分 90 kcal dwn   555分   １日断食明け  
7月10日(火) 60分 180 kcal up   615分   またしても飲み会  
7月11日(水)           すしだらけ  
7月12日(木)           no title  
7月13日(金)              
7月14日(土)              
7月15日(日)              
7月16日(月)           さぼり  
7月17日(火)           ダイエット再開  
7月18日(水)           またしても  
7月19日(木) 60分 180 kcal up   675分   寝てる間も消費する  
7月20日(金) 120分 360 kcal up   795分   ちょっとご褒美  
7月21日(土)           ダイエット方法おさらい  
7月22日(日) 120分 360 kcal up   915分   ダイエット方法２  
7月23日(月)           カロリー計算難しい  
7月24日(火) 120分 360 kcal up   1035分   夏が来た～  
7月25日(水) 60分 180 kcal up   1095分   飲み会月間  
7月26日(木) 60分 180 kcal up   1155分   パン１斤  
7月27日(金)           no title  
7月28日(土)           大変だー  
7月29日(日)           no title  
7月30日(月)           no title  
7月31日(火)           出張中  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 810分 （先月：345分）
平均数（今月） up 81分 （先月：43.1分）
最高数（今月） up 120分 （先月：100分）
目標達成率（今月） up 90% （先月：50%）
総合データ（～7月）
合計数 1,155分
平均数 64.2分
最高数 120分（記録日：2007/07/24）
目標達成率 72%