ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2015年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 60分 180 kcal up   101630分   印刷屋さんに頼もうかな・・・  
7月2日(木) 80分 240 kcal up   101710分   ブロードウェイミュージカル  
7月3日(金) 60分 180 kcal up   101770分   当分挨拶状作業  
7月4日(土) 80分 240 kcal up   101850分   挨拶状作業が続く  
7月5日(日) 60分 180 kcal up   101910分   休肝日を増やさないと  
7月6日(月) 50分 150 kcal up   101960分   病院と元職場へ  
7月7日(火) 80分 240 kcal up   102040分   挨拶状作業継続  
7月8日(水) 80分 240 kcal up   102120分   居酒屋になったので  
7月9日(木) 80分 240 kcal up   102200分   カロリー消費の減少  
7月10日(金) 80分 240 kcal up   102280分   久々のお日様  
7月11日(土) 80分 240 kcal up   102360分   平均年齢７０歳弱  
7月12日(日) 80分 240 kcal up   102440分   真夏日のすき焼き  
7月13日(月) 80分 240 kcal up   102520分   朝から暑い  
7月14日(火) 80分 240 kcal up   102600分   暑そうだけど科学博物館へ  
7月15日(水) 50分 150 kcal up   102650分   博物館は面白い  
7月16日(木) 0分 0 kcal dwn   102650分   通行止めになるかも・・・  
7月17日(金) 0分 0 kcal dwn   102650分   銀座で慰労会  
7月18日(土) 80分 240 kcal up   102730分   仕方ないよね体重アップ  
7月19日(日) 80分 240 kcal up   102810分   誕生会＠中華街  
7月20日(月) 80分 240 kcal up   102890分   熱中症予防グッズ  
7月21日(火) 80分 240 kcal up   102970分   たまらず初エアコン  
7月22日(水) 80分 240 kcal up   103050分   インサイドヘッド鑑賞＠新百合  
7月23日(木) 80分 240 kcal up   103130分   小田急線の会＠経堂  
7月24日(金) 80分 240 kcal up   103210分   今日はおつかれさま会＠霞が関  
7月25日(土) 80分 240 kcal up   103290分   クラクラ  
7月26日(日) 80分 240 kcal up   103370分   我慢しないことにします  
7月27日(月) 80分 240 kcal up   103450分   実家の鹿児島へ  
7月28日(火) 40分 120 kcal dwn   103490分   温泉三昧  
7月29日(水) 70分 210 kcal up   103560分   三泊９００円  
7月30日(木) 80分 240 kcal up   103640分   やっぱり体重アップ  
7月31日(金) 80分 240 kcal up   103720分   図書館へ行くだけにとどめる  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 2,150分 （先月：1,650分）
平均数（今月） up 69.4分 （先月：55分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） dwn 90.3% （先月：93.3%）
総合データ（～7月）
合計数 103,720分
平均数 40.5分
最高数 80分（記録日：2015/07/31）
目標達成率 63.3%