基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2017年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 1542kcal 0kcal   -2kcal NHK  
11月2日(木) 1582kcal +40kcal   38kcal 年賀状  
11月3日(金) 1530kcal -52kcal   -14kcal 猫預け  
11月4日(土) 1564kcal +34kcal   20kcal 長崎  
11月5日(日) 1536kcal -28kcal   -8kcal 年末調整  
11月6日(月) 1507kcal -29kcal   -37kcal 生計維持確認  
11月7日(火) 1550kcal +43kcal   6kcal お掃除本舗  
11月8日(水) 1584kcal +34kcal   40kcal 遅く起きた  
11月9日(木) 1525kcal -59kcal   -19kcal 断糖食  
11月10日(金) 1566kcal +41kcal   22kcal トマト  
11月11日(土) 1548kcal -18kcal   4kcal 長崎  
11月12日(日) 1504kcal -44kcal   -40kcal コスモス  
11月13日(月) 1499kcal -5kcal   -45kcal 風邪  
11月14日(火) 1572kcal +73kcal   28kcal ゆで卵  
11月15日(水) 1521kcal -51kcal   -23kcal 小野餞別  
11月16日(木) 1563kcal +42kcal   19kcal キャノン  
11月17日(金) 1571kcal +8kcal   27kcal 理容  
11月18日(土) 1545kcal -26kcal   1kcal ふるさと納税  
11月19日(日) 1567kcal +22kcal   23kcal 水やり  
11月20日(月) 1562kcal -5kcal   18kcal 食物繊維  
11月21日(火) 1516kcal -46kcal   -28kcal 家計簿  
11月22日(水) 1550kcal +34kcal   6kcal レタス  
11月23日(木) 1561kcal +11kcal   17kcal 泊まり  
11月24日(金) 1502kcal -59kcal   -42kcal 睡眠不足  
11月25日(土) 1518kcal +16kcal   -26kcal 秋の健康診断  
11月26日(日) 1568kcal +50kcal   24kcal 引っ越し  
11月27日(月) 1550kcal -18kcal   6kcal 手術説明会*家賃決定通知  
11月28日(火) 1584kcal +34kcal   40kcal 協会けんぽ  
11月29日(水) 1568kcal -16kcal   24kcal 日勤  
11月30日(木) 1532kcal -36kcal   -12kcal 大正グルコサミンパワープラス  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,546.2kcal （先月：1,569.8kcal）
増減値（今月） -10kcal （先月：-46kcal）
最高値（今月） 1,584kcal （先月：1,606kcal）
最低値（今月） 1,499kcal （先月：1,509kcal）
目標までの残数（今月） あと29kcal （先月：あと19kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,595.5kcal
増減値 7kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）