手術説明会*家賃決定通知【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月27日（月）

手術説明会*家賃決定通知
< 引っ越し 　｜　協会けんぽ >
妻の手術の説明会、山口総合医療センターであり、１１：３０着
担当医にあい、５日入院６日手術、２週間で退院の予定。
１７：００帰ったら、家賃決定通知到着、１８３００円、来年の３月まで。
誕生日会、焼き肉のさかいに行く。

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
22.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
65
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3209歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） 52 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） 3.1 kcal
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） 8.3 kcal
株式会社　ミモザックス アカポリアプラス（1人前） 6.4 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 R-1（1人前） 75 kcal
7時
羊羹（1人前） 178 kcal
8時
柿（2人前） 72.8 kcal
10時
あじフライ（1人前） 245 kcal
S＆B 麦ご飯（1人前） 215 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
13時
あんパン（1人前） 196 kcal
19時
旭食品 焼き肉（1人前） 322 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
モリモリスリム（1人前） --- kcal
  1726 kcal
食事レポートを見る
コメント
ふんわりタオルちゃん 2017/11/28 00:13 
奥さまの入院大変ですね。
手術の成功と良好なご回復をお祈りします。
 無財の七施 2017/11/28 05:38 
ありがとう
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