無財の七施さん
最新の記録ノート
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2017年 |
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17年11月06日（月）
生計維持確認 |
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< 年末調整
｜ お掃除本舗 >
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年金機構から、生計維持確認届け出すように来た。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| 株式会社 ミモザックス アカポリアプラス（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） |
8.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） |
96 |
kcal |
| リンゴ（0.3人前） |
27.5 |
kcal |
| 12時 |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ポークステーキ（1人前） |
373 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| 練りウニ（1人前） |
8.5 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 豚肉の竜田揚げ（1人前） |
376 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
| 松屋 納豆（1人前） |
70 |
kcal |
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1766 |
kcal |
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