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17年11月19日（日）
水やり |
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< ふるさと納税
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寒くなったら、どのくらい水をやったら良いのだろうか？
レタスが切ってなかったので食べなかった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| 株式会社 ミモザックス アカポリアプラス（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） |
8.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| R=1（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| 白身フライ（1人前） |
345 |
kcal |
| グリコ ＢＩＦＩＸ（1人前） |
71 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| 松屋 納豆（1人前） |
70 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
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kcal |
| 農協牛乳 牛乳（1人前） |
133 |
kcal |
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1134 |
kcal |
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