基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 1652kcal +15kcal   108kcal 飲み忘れ  
1月2日(日) 1671kcal +19kcal   127kcal プリンター  
1月3日(月) 1650kcal -21kcal   106kcal 夜勤  
1月4日(火) 1605kcal -45kcal   61kcal ヤマダ電機  
1月5日(水) 1619kcal +14kcal   75kcal 食事  
1月6日(木) 1693kcal +74kcal   149kcal 画面が広がって  
1月7日(金) 1680kcal -13kcal   136kcal 蜂蜜  
1月8日(土) 1687kcal +7kcal   143kcal シミ落とし  
1月9日(日) 1685kcal -2kcal   141kcal 猫が叫ぶ  
1月10日(月) 1657kcal -28kcal   113kcal 千人湯入浴券  
1月11日(火) 1652kcal -5kcal   108kcal 水道濾水  
1月12日(水) 1680kcal +28kcal   136kcal キーボード  
1月13日(木) 1671kcal -9kcal   127kcal 宅配便  
1月14日(金) 1654kcal -17kcal   110kcal 変則勤務  
1月15日(土) 1679kcal +25kcal   135kcal 筆ぐるめ  
1月16日(日) 1635kcal -44kcal   91kcal 福袋  
1月17日(月) 1668kcal +33kcal   124kcal スマホとプリンター接続  
1月18日(火) 1674kcal +6kcal   130kcal ６時起き  
1月19日(水) 1671kcal -3kcal   127kcal 卵焼き  
1月20日(木) 1679kcal +8kcal   135kcal 自動車税  
1月21日(金) 1692kcal +13kcal   148kcal 寒い！  
1月22日(土) 1659kcal -33kcal   115kcal コロナ予約  
1月23日(日)       つぶより野菜  
1月24日(月)       数値の入力  
1月25日(火)       入力出来ないのは？  
1月26日(水)       数値の入力はしません  
1月27日(木)       IP制限  
1月28日(金)       確定申告  
1月29日(土) 1687kcal +28kcal   143kcal ササキクリニック  
1月30日(日) 1694kcal +7kcal   150kcal 家事  
1月31日(月) 1659kcal -35kcal   115kcal 寝こみ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,666.1kcal （先月：1,656.3kcal）
増減値（今月） 22kcal （先月：-53kcal）
最高値（今月） 1,694kcal （先月：1,704kcal）
最低値（今月） 1,605kcal （先月：1,597kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 1,598.5kcal
増減値 134.0kcal
最高値 2,898kcal（記録日：2021/09/08）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）