無財の七施さん
最新の記録ノート
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22年01月10日（月）
千人湯入浴券 |
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< 猫が叫ぶ
｜ 水道濾水 >
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朝、7：00に販売を始めるとサンデー山口の記事がでたので、6：30に家を出た。
セブンに車を置いて、７時に松政に行くと、人が沢山並んでいた、
順番が来たのは、7：50、順番来るのに50分かかった、
購入枚数に制限はなく8：00頃には、入ってくる人は、少なくなった。
でも、９時頃になるのではと思う。
外来入浴券、２３年一月末の有効期限。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートＶ５（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
31.1 |
kcal |
| エスエス製薬株式会社 エスカップ（1人前） |
70 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| 山田養蜂場 蜂蜜（1人前） |
21.4 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 9時 |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g（1人前） |
553 |
kcal |
| 12時 |
| ステーキ（1人前） |
523 |
kcal |
| 豚肉（1人前） |
26.3 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| 16時 |
| たいまつ食品 もち（1人前） |
126 |
kcal |
| 19時 |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
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2069 |
kcal |
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