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カロリー比較（kcal） のグラフ

2022年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(土) 1396 kcal  
基礎代謝 1652 kcal
-366kcal   飲み忘れ  
1月2日(日) 1807 kcal  
基礎代謝 1671 kcal
+44kcal   プリンター  
1月3日(月) 1869 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+167kcal   夜勤  
1月4日(火) 1476 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
-190kcal   ヤマダ電機  
1月5日(水) 2314 kcal  
基礎代謝 1619 kcal
+679kcal   食事  
1月6日(木) 1596 kcal  
基礎代謝 1693 kcal
-213kcal   画面が広がって  
1月7日(金) 1907 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+127kcal   蜂蜜  
1月8日(土) 1391 kcal  
基礎代謝 1687 kcal
-403kcal   シミ落とし  
1月9日(日) 1930 kcal  
基礎代謝 1685 kcal
+173kcal   猫が叫ぶ  
1月10日(月) 2069 kcal  
基礎代謝 1657 kcal
+309kcal   千人湯入浴券  
1月11日(火) 1945 kcal  
基礎代謝 1652 kcal
+254kcal   水道濾水  
1月12日(水) 1760 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
-29kcal   キーボード  
1月13日(木) 1260 kcal  
基礎代謝 1671 kcal
-542kcal   宅配便  
1月14日(金) 1567 kcal  
基礎代謝 1654 kcal
-216kcal   変則勤務  
1月15日(土) 1729 kcal  
基礎代謝 1679 kcal
-53kcal   筆ぐるめ  
1月16日(日) 1447 kcal  
基礎代謝 1635 kcal
-241kcal   福袋  
1月17日(月) 1930 kcal  
基礎代謝 1668 kcal
+228kcal   スマホとプリンター接続  
1月18日(火) 2142 kcal  
基礎代謝 1674 kcal
+316kcal   ６時起き  
1月19日(水) 1566 kcal  
基礎代謝 1671 kcal
-202kcal   卵焼き  
1月20日(木) 2281 kcal  
基礎代謝 1679 kcal
+483kcal   自動車税  
1月21日(金) 1628 kcal  
基礎代謝 1692 kcal
-115kcal   寒い！  
1月22日(土) 1643 kcal  
基礎代謝 1659 kcal
-106kcal   コロナ予約  
1月23日(日) 1587 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1587kcal   つぶより野菜  
1月24日(月) 1232 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1232kcal   数値の入力  
1月25日(火) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1870kcal   入力出来ないのは？  
1月26日(水) 831 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+831kcal   数値の入力はしません  
1月27日(木) 1400 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1400kcal   IP制限  
1月28日(金) 2073 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2073kcal   確定申告  
1月29日(土) 2181 kcal  
基礎代謝 1687 kcal
+467kcal   ササキクリニック  
1月30日(日) 1790 kcal  
基礎代謝 1694 kcal
-44kcal   家事  
1月31日(月) 1677 kcal  
基礎代謝 1659 kcal
-97kcal   寝こみ  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 53,294 kcal 43,861 kcal 9,433 kcal
平均 kcal 1,719 kcal 1,415 kcal 304 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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