スマホとプリンター接続【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月17日(月)

スマホとプリンター接続

< 福袋  | 6時起き >
スマホとプリンターのWI-FI接続を完了した。
筆ぐるめ、起動することができて、住所録完成した。
年金の源泉徴収票が年金機構、と連合会から郵送されてきた。
新鮮市場で買い物して、ちょっとトイレによって、帰ったら、鞄を
忘れて帰り、探し回り、トイレに忘れてたのを思い出す。



【記録グラフ】
体年齢
67
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.9
BMI() のグラフ
万歩計
675歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1668kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1930kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
森永製菓 おいしい青汁(1人前) 48 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5(1人前) 2.7 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 48.5 kcal
エスエス製薬株式会社 エスカップ(1人前) 70 kcal
株式会社 自然共生 ガリビタG(1人前) 24.2 kcal
12時
ステーキ(1人前) 523 kcal
豚肉のしょうが焼き(1人前) 408 kcal
ジャパンギャルズ 酵素青汁(1人前) 48.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
リゲイン(1人前) --- kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5(1人前) 2.7 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(0.5人前) 1.2 kcal
18時
ファーストフード 助六寿司(1人前) 562 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(0.5人前) 1.2 kcal
  1930 kcal
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