無財の七施さん
最新の記録ノート
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2022年 |
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22年01月17日（月）
スマホとプリンター接続 |
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< 福袋
｜ ６時起き >
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スマホとプリンターのWI-FI接続を完了した。
筆ぐるめ、起動することができて、住所録完成した。
年金の源泉徴収票が年金機構、と連合会から郵送されてきた。
新鮮市場で買い物して、ちょっとトイレによって、帰ったら、鞄を
忘れて帰り、探し回り、トイレに忘れてたのを思い出す。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 森永製菓 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートＶ５（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
48.5 |
kcal |
| エスエス製薬株式会社 エスカップ（1人前） |
70 |
kcal |
| 株式会社 自然共生 ガリビタG（1人前） |
24.2 |
kcal |
| 12時 |
| ステーキ（1人前） |
523 |
kcal |
| 豚肉のしょうが焼き（1人前） |
408 |
kcal |
| ジャパンギャルズ 酵素青汁（1人前） |
48.5 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| リゲイン（1人前） |
--- |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートＶ５（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（0.5人前） |
1.2 |
kcal |
| 18時 |
| ファーストフード 助六寿司（1人前） |
562 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（0.5人前） |
1.2 |
kcal |
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1930 |
kcal |
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