筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 56.7kg 0 kcal +0.5kg   3.3kg 飲み忘れ  
1月2日(日) 57.4kg 0 kcal +0.7kg   4kg プリンター  
1月3日(月) 56.7kg 0 kcal -0.7kg   3.3kg 夜勤  
1月4日(火) 55.1kg 0 kcal -1.6kg   1.7kg ヤマダ電機  
1月5日(水) 55.6kg 0 kcal +0.5kg   2.2kg 食事  
1月6日(木) 58kg 0 kcal +2.4kg   4.6kg 画面が広がって  
1月7日(金) 57.7kg 0 kcal -0.3kg   4.3kg 蜂蜜  
1月8日(土) 57.9kg 0 kcal +0.2kg   4.5kg シミ落とし  
1月9日(日) 57.8kg 0 kcal -0.1kg   4.4kg 猫が叫ぶ  
1月10日(月) 56.8kg 0 kcal -1kg   3.4kg 千人湯入浴券  
1月11日(火) 56.7kg 0 kcal -0.1kg   3.3kg 水道濾水  
1月12日(水) 57.6kg 0 kcal +0.9kg   4.2kg キーボード  
1月13日(木) 57.9kg 0 kcal +0.3kg   4.5kg 宅配便  
1月14日(金) 56.8kg 0 kcal -1.1kg   3.4kg 変則勤務  
1月15日(土) 57.6kg 0 kcal +0.8kg   4.2kg 筆ぐるめ  
1月16日(日) 56.1kg 0 kcal -1.5kg   2.7kg 福袋  
1月17日(月) 57.1kg 0 kcal +1kg   3.7kg スマホとプリンター接続  
1月18日(火) 57.5kg 0 kcal +0.4kg   4.1kg ６時起き  
1月19日(水) 57.4kg 0 kcal -0.1kg   4kg 卵焼き  
1月20日(木) 57.6kg 0 kcal +0.2kg   4.2kg 自動車税  
1月21日(金) 58.1kg 0 kcal +0.5kg   4.7kg 寒い！  
1月22日(土) 56.9kg 0 kcal -1.2kg   3.5kg コロナ予約  
1月23日(日)       つぶより野菜  
1月24日(月)       数値の入力  
1月25日(火)       入力出来ないのは？  
1月26日(水)       数値の入力はしません  
1月27日(木)       IP制限  
1月28日(金)       確定申告  
1月29日(土) 57.8kg 0 kcal +0.9kg   4.4kg ササキクリニック  
1月30日(日) 58.1kg 0 kcal +0.3kg   4.7kg 家事  
1月31日(月) 57kg 0 kcal -1.1kg   3.6kg 寝こみ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 57.20kg （先月：56.81kg）
増減値（今月） 0.80kg （先月：-1.80kg）
最高値（今月） 58.10kg （先月：58.40kg）
最低値（今月） 55.10kg （先月：54.80kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 58.88kg
増減値 4.05kg
最高値 5,705kg（記録日：2016/08/12）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）