無財の七施さん
最新の記録ノート
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22年01月01日(土)
飲み忘れ |
< めちゃダ
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昨日、遅くまで起きていて、朝の食事を遅くて、薬を飲み忘れした。 何故分かったかというと、コップに水が残ってたからだ。
今日は、洗濯ものの取り込みの関係で、14:10に帰った, だがしかし、取り込まないで、出てしまった、ので仕事が終わってから、取り込んだ でも、あまり凍結もしてなかったので良かった。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
森永製菓 おいしい青汁(1人前) |
48 |
kcal |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
KAGOME つぶより野菜(1人前) |
73 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
ロート製薬株式会社 ロートV5(1人前) |
2.7 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
株式会社 神戸物産 黒にんにく(1人前) |
31.3 |
kcal |
金陽製薬 ゼオタミン3000EX(1人前) |
75 |
kcal |
14時 |
ヨコオ 酢味噌(1人前) |
66.9 |
kcal |
オリーブオイル(1人前) |
120 |
kcal |
卵焼き(2人前) |
265 |
kcal |
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) |
219 |
kcal |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
セブンイレブン ミックスサラダ(1人前) |
111 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
リゲイン(1人前) |
--- |
kcal |
ロート製薬株式会社 ロートV5(1人前) |
2.7 |
kcal |
山田養蜂場 イミュニ(1人前) |
4.1 |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
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1396 |
kcal |
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