基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(火) 1816kcal -20kcal   -88kcal 鶏のチリソース炒め  
2月2日(水) 1816kcal 0kcal   -88kcal レーズン胡桃ロール  
2月3日(木) 1823kcal +7kcal   -81kcal 鶏まよぽん  
2月4日(金) 1826kcal +3kcal   -78kcal 草津温泉  
2月5日(土) 1904kcal +78kcal   0kcal 草津温泉  
2月6日(日) 1841kcal -63kcal   -63kcal 選挙  
2月7日(月) 1834kcal -7kcal   -70kcal 豚ひれ肉オイスターソース炒め  
2月8日(火) 1829kcal -5kcal   -75kcal のり弁＆鶏の照焼き  
2月9日(水) 1834kcal +5kcal   -70kcal 豚のチリソース炒め  
2月10日(木) 1841kcal +7kcal   -63kcal 二色そぼろ  
2月11日(金) 1816kcal -25kcal   -88kcal 風邪  
2月12日(土) 1824kcal +8kcal   -80kcal タミフル投与　　　  
2月13日(日) 1814kcal -10kcal   -90kcal でりゃうみゃあ エビふりゃあカ...  
2月14日(月) 1819kcal +5kcal   -85kcal 自宅軟禁中  
2月15日(火) 1811kcal -8kcal   -93kcal ミニハンバーグ  
2月16日(水) 1827kcal +16kcal   -77kcal お赤飯＆筑前煮  
2月17日(木) 1828kcal +1kcal   -76kcal 酢鶏  
2月18日(金) 1828kcal 0kcal   -76kcal 車での出勤  
2月19日(土) 1836kcal +8kcal   -68kcal 焼き芋～～　イモ！！  
2月20日(日) 1816kcal -20kcal   -88kcal ジョ　～　～  
2月21日(月) 1831kcal +15kcal   -73kcal 鶏照焼き  
2月22日(火) 1814kcal -17kcal   -90kcal 油淋鶏  
2月23日(水) 1819kcal +5kcal   -85kcal 豚の甘辛煮  
2月24日(木) 1809kcal -10kcal   -95kcal ラジオ体操  
2月25日(金) 1807kcal -2kcal   -97kcal ヒレカツ  
2月26日(土) 1806kcal -1kcal   -98kcal 水槽の水替え  
2月27日(日) 1838kcal +32kcal   -66kcal ちょっと頑張る行動目標  
2月28日(月) 1824kcal -14kcal   -80kcal 新玉葱のおやき  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,826.1kcal （先月：1,829.6kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：13kcal）
最高値（今月） 1,904kcal （先月：1,861kcal）
最低値（今月） 1,806kcal （先月：1,811kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,861.8kcal
増減値 -80kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,794kcal（記録日：2010/09/16）