基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 1806kcal -18kcal   -98kcal 厚揚げの蒲焼風  
3月2日(水) 1816kcal +10kcal   -88kcal 鶏の照焼き  
3月3日(木) 1811kcal -5kcal   -93kcal 鶏のみそマヨ焼き  
3月4日(金) 1794kcal -17kcal   -110kcal 豚の粒マスタードはさみ焼き  
3月5日(土) 1807kcal +13kcal   -97kcal 放牧中  
3月6日(日) 1824kcal +17kcal   -80kcal 放牧終了  
3月7日(月) 1831kcal +7kcal   -73kcal うめしそおにぎり  
3月8日(火) 1819kcal -12kcal   -85kcal 塩豚のソティー  
3月9日(水) 1816kcal -3kcal   -88kcal 豚のオイスターソース炒め  
3月10日(木) 1819kcal +3kcal   -85kcal 二色そぼろ  
3月11日(金) 1819kcal 0kcal   -85kcal うめしそおにぎり＆鶏の唐揚げ  
3月12日(土)       no title  
3月13日(日) 1808kcal -11kcal   -96kcal 輪番停電  
3月14日(月) 1816kcal +8kcal   -88kcal 豚の生姜焼き  
3月15日(火) 1801kcal -15kcal   -103kcal 計画停電  
3月16日(水) 1794kcal -7kcal   -110kcal 計画停電  
3月17日(木) 1799kcal +5kcal   -105kcal 原発事故  
3月18日(金) 1795kcal -4kcal   -109kcal ヒレカツ弁当  
3月19日(土) 1795kcal 0kcal   -109kcal 水道復旧  
3月20日(日) 1805kcal +10kcal   -99kcal 全線開通  
3月21日(月) 1810kcal +5kcal   -94kcal ガソリン渋滞  
3月22日(火) 1799kcal -11kcal   -105kcal フクシマ５０勇士  
3月23日(水) 1800kcal +1kcal   -104kcal 計画停電  
3月24日(木) 1803kcal +3kcal   -101kcal 計画停電  
3月25日(金) 1804kcal +1kcal   -100kcal 鶏の照焼き  
3月26日(土) 1810kcal +6kcal   -94kcal 八王子へ  
3月27日(日) 1806kcal -4kcal   -98kcal 日曜日  
3月28日(月) 1826kcal +20kcal   -78kcal 移動の予感  
3月29日(火) 1830kcal +4kcal   -74kcal 牛肉といんげんのオイスターソー...  
3月30日(水) 1815kcal -15kcal   -89kcal Ｅテレ　0655　2355  
3月31日(木) 1803kcal -12kcal   -101kcal 週末予定  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,809.4kcal （先月：1,826.1kcal）
増減値（今月） -21kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,831kcal （先月：1,904kcal）
最低値（今月） 1,794kcal （先月：1,806kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,859.4kcal
増減値 -101kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,794kcal（記録日：2011/03/16）