基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 1464kcal -1kcal   -51kcal 万歩計、再度の復活ならず  
11月2日(水)       no title  
11月3日(木) 1502kcal +38kcal   -13kcal 休日､自宅仕事  
11月4日(金) 1487kcal -15kcal   -28kcal 柿くえば  
11月5日(土) 1477kcal -10kcal   -38kcal 4時間バドミントン  
11月6日(日) 1450kcal -27kcal   -65kcal no title  
11月7日(月) 1465kcal +15kcal   -50kcal 焼き肉食べ過ぎ  
11月8日(火) 1480kcal +15kcal   -35kcal 人身事故  
11月9日(水) 1433kcal -47kcal   -82kcal no title  
11月10日(木)       no title  
11月11日(金)          
11月12日(土) 1487kcal +54kcal   -28kcal 馬子にも衣装  
11月13日(日) 1486kcal -1kcal   -29kcal 今日の日曜にやったこと  
11月14日(月) 1465kcal -21kcal   -50kcal 休刊日&休肝日  
11月15日(火) 1486kcal +21kcal   -29kcal メキシコセミナー  
11月16日(水) 1468kcal -18kcal   -47kcal 芋煮会、山形  
11月17日(木) 1468kcal 0kcal   -47kcal 初マフラー  
11月18日(金)          
11月19日(土)       no title  
11月20日(日) 1459kcal -9kcal   -56kcal 気持ちよくバドミントン  
11月21日(月)          
11月22日(火) 1456kcal -3kcal   -59kcal 東京タワーのライトアップ  
11月23日(水)       成田の鰻と大判焼き  
11月24日(木) 1480kcal +24kcal   -35kcal 一仕事終えた  
11月25日(金)       かじられた白菜とその犯人  
11月26日(土) 1485kcal +5kcal   -30kcal 昼酒、そして夜はバドミントン  
11月27日(日) 1471kcal -14kcal   -44kcal チタンの包丁  
11月28日(月) 1485kcal +14kcal   -30kcal 体重下げ止まり  
11月29日(火) 1474kcal -11kcal   -41kcal やっぱり暖かい  
11月30日(水) 1457kcal -17kcal   -58kcal FacebooKのスタッフと昼...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,472kcal （先月：1,462.6kcal）
増減値（今月） -8kcal （先月：37kcal）
最高値（今月） 1,502kcal （先月：1,489kcal）
最低値（今月） 1,433kcal （先月：1,402kcal）
目標までの残数（今月） あと93kcal （先月：あと85kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,516kcal
増減値 1,441.5kcal
最高値 1,575kcal（記録日：2008/01/14）
最低値 1,398kcal（記録日：2011/09/25）