腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月)              
3月2日(火)           no title  
3月3日(水)           no title  
3月4日(木)           no title  
3月5日(金)           no title  
3月6日(土)              
3月7日(日)              
3月8日(月)           no title  
3月9日(火)              
3月10日(水)              
3月11日(木)           no title  
3月12日(金)           no title  
3月13日(土)           no title  
3月14日(日)           no title  
3月15日(月)           no title  
3月16日(火) 100回 30 kcal up   100回   運動日  
3月17日(水) 0回 0 kcal dwn   100回   休息日  
3月18日(木) 100回 30 kcal up   200回   運動日  
3月19日(金) 0回 0 kcal dwn   200回   休息日  
3月20日(土) 50回 15 kcal dwn   250回   運動日  
3月21日(日) 0回 0 kcal dwn   250回   休息日  
3月22日(月) 100回 30 kcal up   350回   運動日  
3月23日(火) 0回 0 kcal dwn   350回   休息日  
3月24日(水) 100回 30 kcal up   450回   運動日  
3月25日(木) 0回 0 kcal dwn   450回   休息日  
3月26日(金) 100回 30 kcal up   550回   運動日  
3月27日(土) 0回 0 kcal dwn   550回   休息日  
3月28日(日) 100回 30 kcal up   650回   運動日  
3月29日(月) 0回 0 kcal dwn   650回   休息日  
3月30日(火) 100回 30 kcal up   750回   運動日  
3月31日(水) 0回 0 kcal dwn   750回   休息日  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 750回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 46.9回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 44% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 750回
平均数 46.9回
最高数 100回（記録日：2010/03/30）
目標達成率 44%