休息日【kar*te*u_hさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kar*te*u_hさんのトップページ>記録ノートを見る>休息日
10年03月17日（水）

休息日
< 運動日 　｜　運動日 >


【記録グラフ】
腹囲
83.2cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2004歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 551 kcal
12時
昼食（1人前） 860 kcal
19時
夕食（1人前） 911 kcal
  2322 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE