腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年02月
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腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日)           買い物。  
2月2日(月)              
2月3日(火)           ネット、ケータイ、、  
2月4日(水)           シューズ買い。  
2月5日(木) 100回 30 kcal up   3000回   川ジョギング〔またの名を新シュ...  
2月6日(金) 50回 15 kcal dwn   3050回   忘れたい過去は、忘れて生きるん...  
2月7日(土)           向かい風が強くてー、ジョグ。  
2月8日(日) 100回 30 kcal up   3150回   ＰＣ苦手だ&バイトサガ...  
2月9日(月)           飲み+オケカラ  
2月10日(火)           遊び+疲れ。  
2月11日(水) 100回 30 kcal up   3250回   走。水色ウィンドブレーカーのお...  
2月12日(木) 100回 30 kcal up   3350回   ハロー、バイバイ。  
2月13日(金) 100回 30 kcal up   3450回   おめでとうね☆  
2月14日(土) 100回 30 kcal up   3550回   バレンタインと、だるい土曜日。  
2月15日(日) 100回 30 kcal up   3650回   わたしも愚痴るのやめます。  
2月16日(月)           海外？？  
2月17日(火)              
2月18日(水)           血液どぴゅっ  
2月19日(木)              
2月20日(金) 100回 30 kcal up   3750回   ♪  
2月21日(土)           旅に関する契約を結びに。　+ｗ  
2月22日(日)              
2月23日(月) 100回 30 kcal up   3850回   過食  
2月24日(火) 100回 30 kcal up   3950回   ◇母の格言  
2月25日(水) 100回 30 kcal up   4050回   ◇美術館  
2月26日(木) 100回 30 kcal up   4150回   no title  
2月27日(金)           壊したので、直した。  
2月28日(土)           no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 1,250回 （先月：1,530回）
平均数（今月） up 96.2回 （先月：95.6回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 92.3% （先月：93.8%）
総合データ（～2月）
合計数 4,150回
平均数 88.3回
最高数 100回（記録日：2009/02/26）
目標達成率 74.5%