腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2015年01月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 0回 0 kcal dwn   128616回   新年 子供と麻雀  
1月2日(金) 100回 30 kcal up   128716回   愛知池をサイクリング  
1月3日(土) 0回 0 kcal dwn   128716回   大須観音で初詣  
1月4日(日) 0回 0 kcal dwn   128716回   連休最終日で憂鬱  
1月5日(月) 0回 0 kcal dwn   128716回   会社はじまり  
1月6日(火) 100回 30 kcal up   128816回   仕事に追われる  
1月7日(水) 0回 0 kcal dwn   128816回   趣味がないと指摘  
1月8日(木) 0回 0 kcal dwn   128816回   会社ストレスで体調悪化  
1月9日(金) 0回 0 kcal dwn   128816回   TASでMTGに明け暮れる  
1月10日(土) 120回 36 kcal up   128936回   オートサロンからようやく帰って...  
1月11日(日) 140回 42 kcal up   129076回   仕事から離れようとするがうまく...  
1月12日(月) 100回 30 kcal up   129176回   大島さんにはなれない  
1月13日(火) 0回 0 kcal dwn   129176回   購買に褒められる  
1月14日(水) 0回 0 kcal dwn   129176回   仕事でネガティヴな発言してしま...  
1月15日(木) 0回 0 kcal dwn   129176回   やる事が多い、うまく管理できな...  
1月16日(金) 120回 36 kcal up   129296回   群馬まで車で出張  
1月17日(土) 0回 0 kcal dwn   129296回   心療内科のアドバイス  
1月18日(日) 0回 0 kcal dwn   129296回   憂鬱で仕方ない  
1月19日(月) 140回 42 kcal up   129436回   賀詞交歓会で戸惑い  
1月20日(火) 0回 0 kcal dwn   129436回   社内嫌がらせ  
1月21日(水) 0回 0 kcal dwn   129436回   仕事に追われる  
1月22日(木) 0回 0 kcal dwn   129436回   てんてこまい  
1月23日(金) 0回 0 kcal dwn   129436回   長い1週間だった  
1月24日(土) 140回 42 kcal up   129576回   疲れが残る  
1月25日(日) 140回 42 kcal up   129716回   風邪気味  
1月26日(月) 80回 24 kcal up   129796回   社内の人がおっかない  
1月27日(火) 50回 15 kcal up   129846回   ストレスが最大  
1月28日(水) 70回 21 kcal up   129916回   ストレスに対して生き残れるか？  
1月29日(木) 40回 12 kcal up   129956回   うまく自分の意見を持てない  
1月30日(金) 40回 12 kcal up   129996回   雪に巻き込まれる  
1月31日(土) 100回 30 kcal up   130096回   嫁との意志疎通難しい、弱音は駄...  
＜＜前月 2015年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 1,480回 （先月：2,900回）
平均数（今月） dwn 47.7回 （先月：96.7回）
最高数（今月） dwn 140回 （先月：240回）
目標達成率（今月） dwn 48.4% （先月：76.7%）
総合データ（～1月）
合計数 130,096回
平均数 66.5回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 44.1%