腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 0回 0 kcal dwn   173376回   致命的な電車間違え  
12月2日(土) 0回 0 kcal dwn   173376回   忙しい一日  
12月3日(日) 0回 0 kcal dwn   173376回   海外出張で緊張  
12月4日(月)           no title  
12月5日(火)           no title  
12月6日(水)           no title  
12月7日(木)           no title  
12月8日(金)           no title  
12月9日(土) 0回 0 kcal dwn   173376回   やっと帰国  
12月10日(日) 0回 0 kcal dwn   173376回   仕事について考える  
12月11日(月) 0回 0 kcal dwn   173376回   会社がえらいことになってる  
12月12日(火) 0回 0 kcal dwn   173376回   精神的にバランスを崩しそう  
12月13日(水) 0回 0 kcal dwn   173376回   久しぶりのお客さん  
12月14日(木) 0回 0 kcal dwn   173376回   移動中とにかく寝る  
12月15日(金) 0回 0 kcal dwn   173376回   前の会社の人と飲むが意外と盛り...  
12月16日(土) 0回 0 kcal dwn   173376回   ほとんど寝て過ごす  
12月17日(日) 0回 0 kcal dwn   173376回   子供の受験勉強に付き合う  
12月18日(月) 100回 30 kcal up   173476回   仕事に対して決断  
12月19日(火) 0回 0 kcal dwn   173476回   また就職活動？  
12月20日(水) 0回 0 kcal dwn   173476回   70件入力  
12月21日(木) 0回 0 kcal dwn   173476回   偉い人と同行  
12月22日(金) 0回 0 kcal dwn   173476回   厳しいお客さん  
12月23日(土) 0回 0 kcal dwn   173476回   疲れが残ってる  
12月24日(日) 0回 0 kcal dwn   173476回   娘に激怒してしまう  
12月25日(月) 10回 3 kcal dwn   173486回   適当精神でないと成り立たない  
12月26日(火) 0回 0 kcal dwn   173486回   後輩の再就職先を顧客として訪問  
12月27日(水) 0回 0 kcal dwn   173486回   仲間と飲む  
12月28日(木) 0回 0 kcal dwn   173486回   実質的に仕事終わり 次の仕事...  
12月29日(金) 0回 0 kcal dwn   173486回   仕事納め  
12月30日(土) 40回 12 kcal up   173526回   アイロンがけと年賀状  
12月31日(日) 0回 0 kcal dwn   173526回   子供の受験勉強  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 150回 （先月：360回）
平均数（今月） dwn 5.8回 （先月：12.4回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 7.7% （先月：13.8%）
総合データ（～12月）
合計数 173,526回
平均数 64.9回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 46.3%