腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木) 100回 30 kcal up   31330回   体重心配  
1月4日(金) 100回 30 kcal up   31430回   いいスタート  
1月5日(土) 100回 30 kcal up   31530回   次女心配  
1月6日(日) 100回 30 kcal up   31630回   運動不足  
1月7日(月) 100回 30 kcal up   31730回   正念場  
1月8日(火) 100回 30 kcal up   31830回   株不安定  
1月9日(水) 100回 30 kcal up   31930回   用便不調  
1月10日(木) 100回 30 kcal up   32030回   OT  
1月11日(金) 100回 30 kcal up   32130回   no title  
1月12日(土) 100回 30 kcal up   32230回   アクア  
1月13日(日) 100回 30 kcal up   32330回   狭山池  
1月14日(月) 100回 30 kcal up   32430回   成人式大雪  
1月15日(火) 100回 30 kcal up   32530回   休みあけ  
1月16日(水) 100回 30 kcal up   32630回   はりにいく  
1月17日(木) 100回 30 kcal up   32730回   仕事多忙  
1月18日(金) 100回 30 kcal up   32830回   はりに行く  
1月19日(土) 100回 30 kcal up   32930回   介護認定  
1月20日(日) 100回 30 kcal up   33030回   運動不足  
1月21日(月) 100回 30 kcal up   33130回   利益確定の流れ  
1月22日(火) 100回 30 kcal up   33230回   案件消化  
1月23日(水) 100回 30 kcal up   33330回   不安定  
1月24日(木) 100回 30 kcal up   33430回   次女の悩み  
1月25日(金) 100回 30 kcal up   33530回   整理整頓  
1月26日(土) 100回 30 kcal up   33630回   アクアのみ  
1月27日(日) 100回 30 kcal up   33730回   運動不足  
1月28日(月) 100回 30 kcal up   33830回   株式不安定  
1月29日(火)              
1月30日(水) 100回 30 kcal up   33930回   仕事不調  
1月31日(木) 100回 30 kcal up   34030回   検査  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 2,800回 （先月：2,600回）
平均数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 34,030回
平均数 116.5回
最高数 500回（記録日：2012/05/20）
目標達成率 99%