腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月)           どんな…、  
8月2日(火) 130回 39 kcal up   15540回   恵比寿から渋谷へ  
8月3日(水) 130回 39 kcal up   15670回   さすがに  
8月4日(木) 130回 39 kcal up   15800回   なんだか、たくさん…  
8月5日(金) 130回 39 kcal up   15930回   ひとりぼっち  
8月6日(土) 130回 39 kcal up   16060回   試練の休日  
8月7日(日) 130回 39 kcal up   16190回   寝すぎた・・・。  
8月8日(月) 130回 39 kcal up   16320回   ちょっと努力  
8月9日(火) 130回 39 kcal up   16450回   あつい  
8月10日(水) 130回 39 kcal up   16580回   きゃー  
8月11日(木) 130回 39 kcal up   16710回   暑気払い  
8月12日(金) 130回 39 kcal up   16840回   代理  
8月13日(土) 130回 39 kcal up   16970回   普通の土曜日  
8月14日(日) 130回 39 kcal up   17100回   ランニング練習会  
8月15日(月)           日が短くなりました。  
8月16日(火)           帰って来る  
8月17日(水)           忙しい  
8月18日(木)           夏休み1日目  
8月19日(金)           夏休み2日目  
8月20日(土)           夏休み3日  
8月21日(日)           夏休み4日目  
8月22日(月) 140回 42 kcal up   17240回   no title  
8月23日(火) 140回 42 kcal up   17380回   農家も変わった。  
8月24日(水) 140回 42 kcal up   17520回   ちょっと再開  
8月25日(木) 140回 42 kcal up   17660回   漫画｢カラダカラ｣  
8月26日(金) 140回 42 kcal up   17800回   が～ん、PCが  
8月27日(土) 150回 45 kcal up   17950回   おひさです  
8月28日(日)           入院の方向ッス(泣)  
8月29日(月) 150回 45 kcal up   18100回   明日は  
8月30日(火)           異なる風景  
8月31日(水) 150回 45 kcal up   18250回   人間ドッグ  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 2,840回 （先月：3,200回）
平均数（今月） up 135.2回 （先月：123.1回）
最高数（今月） up 150回 （先月：130回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 18,250回
平均数 79回
最高数 150回（記録日：2011/08/31）
目標達成率 100%