スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 合計値 記録ノート
1月1日(金)       start  
1月2日(土) 80回 40 kcal 80回   今日は飲むぞ  
1月3日(日)       筋肉痛  
1月4日(月) 80回 40 kcal 160回   仕事始め  
1月5日(火)       食い過ぎ  
1月6日(水) 80回 40 kcal 240回   休肝日はずが…  
1月7日(木)       超回復？  
1月8日(金) 100回 50 kcal 340回   サボらずに。  
1月9日(土)       スキー旅行  
1月10日(日)       初滑り  
1月11日(月)       意外に  
1月12日(火)       ふぅ  
1月13日(水) 100回 50 kcal 440回   達成感と共に  
1月14日(木)       朝から  
1月15日(金) 100回 50 kcal 540回   サボらずに…  
1月16日(土)       疲労蓄積  
1月17日(日)       疲労困憊  
1月18日(月)       復活  
1月19日(火) 100回 50 kcal 640回   初稽古  
1月20日(水)       朝練  
1月21日(木) 100回 50 kcal 740回   くそ～  
1月22日(金)       バスケットボール  
1月23日(土)       二日酔い＆寝不足  
1月24日(日)       朝練 with 二日酔い  
1月25日(月)       多忙  
1月26日(火)       飲む前に  
1月27日(水)       少しでも  
1月28日(木)       no title  
1月29日(金) 100回 50 kcal 840回   no title  
1月30日(土)       飲む前に…  
1月31日(日) 100回 50 kcal 940回   やべ～  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 940回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 94回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 940回
平均数 94回
最高数 100回（記録日：2010/01/31）