血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2009年03月
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血圧のグラフ
日別データ（3月）

3月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 137mmHg -4mmHg   -24mmHg 長寝と運動  
3月2日(月)          
3月3日(火) 159mmHg +22mmHg   -2mmHg とうとう60ｋｇ代が見えてきた  
3月4日(水)          
3月5日(木)          
3月6日(金)          
3月7日(土) 158mmHg -1mmHg   -3mmHg 記録のみ  
3月8日(日)          
3月9日(月)          
3月10日(火)          
3月11日(水) 140mmHg -18mmHg   -21mmHg 気持ちいい運動！  
3月12日(木)          
3月13日(金)          
3月14日(土)          
3月15日(日) 145mmHg +5mmHg   -16mmHg 空き巣  
3月16日(月) 170mmHg +25mmHg   9mmHg 60kg台までホントあと少し  
3月17日(火)          
3月18日(水)          
3月19日(木)       とうとう60kg台に！  
3月20日(金) 130mmHg -40mmHg   -31mmHg コスパ上本町参戦！  
3月21日(土) 128mmHg -2mmHg   -33mmHg 昨日の疲れ  
3月22日(日)          
3月23日(月)          
3月24日(火)          
3月25日(水) 135mmHg +7mmHg   -26mmHg 記録のみ  
3月26日(木)          
3月27日(金) 131mmHg -4mmHg   -30mmHg インストラクター最終日  
3月28日(土) 126mmHg -5mmHg   -35mmHg 引越準備本格開始  
3月29日(日) 132mmHg +6mmHg   -29mmHg マンション鍵引渡し  
3月30日(月) 139mmHg +7mmHg   -22mmHg コスパさかい最後の日  
3月31日(火)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 140.8mmHg （先月：133.9mmHg）
増減値（今月） -2mmHg （先月：18mmHg）
最高値（今月） 170mmHg （先月：143mmHg）
最低値（今月） 126mmHg （先月：117mmHg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-1mmHg）
総合データ（～3月）
平均値 138.9mmHg
増減値 -46mmHg
最高値 170mmHg（記録日：2009/03/16）
最低値 112mmHg（記録日：2009/01/25）