万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2011年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火)           知人に会う  
11月2日(水) 14500歩 725 kcal dwn   14500歩   カラダカラ  
11月3日(木) 16000歩 800 kcal up   30500歩   no title  
11月4日(金) 15000歩 750 kcal dwn   45500歩   知人  
11月5日(土) 16000歩 800 kcal up   61500歩   no title  
11月6日(日) 10500歩 525 kcal dwn   72000歩   カラダカラ  
11月7日(月) 15000歩 750 kcal dwn   87000歩   爽やか  
11月8日(火) 20000歩 1000 kcal up   107000歩   午後  
11月9日(水) 18000歩 900 kcal up   125000歩   寒くなる  
11月10日(木) 18500歩 925 kcal up   143500歩   木曜会  
11月11日(金) 14000歩 700 kcal dwn   157500歩   ☂  
11月12日(土) 19500歩 975 kcal up   177000歩   検診  
11月13日(日) 20000歩 1000 kcal up   197000歩   爽快  
11月14日(月) 20100歩 1005 kcal up   217100歩   no title  
11月15日(火) 18000歩 900 kcal up   235100歩   no title  
11月16日(水) 18500歩 925 kcal up   253600歩   俳句  
11月17日(木) 18000歩 900 kcal up   271600歩   開始６０日  
11月18日(金) 10000歩 500 kcal dwn   281600歩   地震　福井震源  
11月19日(土) 4800歩 240 kcal dwn   286400歩   ☂中止　　連研  
11月20日(日) 18300歩 915 kcal up   304700歩   20.7度  
11月21日(月) 12000歩 600 kcal dwn   316700歩   寒くなる  
11月22日(火) 20000歩 1000 kcal up   336700歩   身の回り整理  
11月23日(水) 18831歩 941 kcal up   355531歩   勤労感謝  
11月24日(木) 17356歩 867 kcal up   372887歩   休み明け  
11月25日(金) 15000歩 750 kcal dwn   387887歩   no title  
11月26日(土) 21121歩 1056 kcal up   409008歩   ウオーキングの効果  
11月27日(日) 20500歩 1025 kcal up   429508歩   no title  
11月28日(月) 18848歩 942 kcal up   448356歩   月曜日  
11月29日(火) 17000歩 850 kcal up   465356歩   no title  
11月30日(水) 16329歩 816 kcal up   481685歩   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 481,685歩 （先月：---）
平均数（今月） yoko 16,609.8歩 （先月：---）
最高数（今月） yoko 21,121歩 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 69% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 481,685歩
平均数 16,609.8歩
最高数 21,121歩（記録日：2011/11/26）
目標達成率 69%