寒くなる【あかねあかねさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月09日（水）

寒くなる
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【朝ごはん】
タマゴトースト、ミルクティー
【昼ごはん】
納豆、ごはん、
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
使ったお金
0円
使ったお金（円） のグラフ
 		しっかり歩行
13700歩
しっかり歩行（歩） のグラフ
 		歩行距離
9.9km
歩行距離（km） のグラフ
ウォーキング
9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		就寝時刻
1050時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
18000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
65秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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