しっかり歩行（歩）のグラフ・データ

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しっかり歩行(歩)のグラフ

2011年11月
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しっかり歩行のグラフ
日別データ（11月）

11月の「しっかり歩行」データ推移

日付 しっかり歩行 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 10700歩 0歩   0歩 知人に会う  
11月2日(水) 7000歩 -3700歩   -3700歩 カラダカラ  
11月3日(木) 9500歩 +2500歩   -1200歩 no title  
11月4日(金) 8200歩 -1300歩   -2500歩 知人  
11月5日(土) 10200歩 +2000歩   -500歩 no title  
11月6日(日) 7600歩 -2600歩   -3100歩 カラダカラ  
11月7日(月) 13000歩 +5400歩   2300歩 爽やか  
11月8日(火) 17000歩 +4000歩   6300歩 午後  
11月9日(水) 13700歩 -3300歩   3000歩 寒くなる  
11月10日(木) 15400歩 +1700歩   4700歩 木曜会  
11月11日(金) 11900歩 -3500歩   1200歩 ☂  
11月12日(土) 16900歩 +5000歩   6200歩 検診  
11月13日(日) 14989歩 -1911歩   4289歩 爽快  
11月14日(月) 15587歩 +598歩   4887歩 no title  
11月15日(火) 15643歩 +56歩   4943歩 no title  
11月16日(水) 15512歩 -131歩   4812歩 俳句  
11月17日(木) 13338歩 -2174歩   2638歩 開始６０日  
11月18日(金) 11273歩 -2065歩   573歩 地震　福井震源  
11月19日(土) 3570歩 -7703歩   -7130歩 ☂中止　　連研  
11月20日(日) 14385歩 +10815歩   3685歩 20.7度  
11月21日(月) 12980歩 -1405歩   2280歩 寒くなる  
11月22日(火) 17561歩 +4581歩   6861歩 身の回り整理  
11月23日(水) 14823歩 -2738歩   4123歩 勤労感謝  
11月24日(木) 14353歩 -470歩   3653歩 休み明け  
11月25日(金) 12306歩 -2047歩   1606歩 no title  
11月26日(土) 13281歩 +975歩   2581歩 ウオーキングの効果  
11月27日(日) 12927歩 -354歩   2227歩 no title  
11月28日(月) 16684歩 +3757歩   5984歩 月曜日  
11月29日(火) 12876歩 -3808歩   2176歩 no title  
11月30日(水) 12476歩 -400歩   1776歩 no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 12,855.5歩 （先月：---）
増減値（今月） 1,776歩 （先月：---）
最高値（今月） 17,561歩 （先月：---）
最低値（今月） 3,570歩 （先月：---）
目標までの残数（今月） あと504歩 （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 12,855.5歩
増減値 1,776歩
最高値 17,561歩（記録日：2011/11/22）
最低値 3,570歩（記録日：2011/11/19）