午後【あかねあかねさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月08日（火）

午後
< 爽やか 　｜　寒くなる >
加納城跡公園散策　　遺跡調査始まった。

【記録グラフ】
使ったお金
0円
使ったお金（円） のグラフ
 		しっかり歩行
17000歩
しっかり歩行（歩） のグラフ
 		歩行距離
10.2km
歩行距離（km） のグラフ
ウォーキング
9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		就寝時刻
1100時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
20000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
160分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
さんま、納豆、さといも、煮物（レンコン、こんにゃく、里芋）（1人前） --- kcal
  0 kcal
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