ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 45分 135 kcal dwn   45分   知人に会う  
11月2日(水) 60分 180 kcal up   105分   カラダカラ  
11月3日(木) 70分 210 kcal up   175分   no title  
11月4日(金) 60分 180 kcal up   235分   知人  
11月5日(土) 50分 150 kcal dwn   285分   no title  
11月6日(日) 40分 120 kcal dwn   325分   カラダカラ  
11月7日(月) 105分 315 kcal up   430分   爽やか  
11月8日(火) 160分 480 kcal up   590分   午後  
11月9日(水) 150分 450 kcal up   740分   寒くなる  
11月10日(木) 75分 225 kcal up   815分   木曜会  
11月11日(金) 70分 210 kcal up   885分   ☂  
11月12日(土) 140分 420 kcal up   1025分   検診  
11月13日(日) 120分 360 kcal up   1145分   爽快  
11月14日(月) 130分 390 kcal up   1275分   no title  
11月15日(火) 120分 360 kcal up   1395分   no title  
11月16日(水) 130分 390 kcal up   1525分   俳句  
11月17日(木) 130分 390 kcal up   1655分   開始６０日  
11月18日(金) 80分 240 kcal up   1735分   地震　福井震源  
11月19日(土) 30分 90 kcal dwn   1765分   ☂中止　　連研  
11月20日(日) 135分 405 kcal up   1900分   20.7度  
11月21日(月) 100分 300 kcal up   2000分   寒くなる  
11月22日(火) 140分 420 kcal up   2140分   身の回り整理  
11月23日(水) 130分 390 kcal up   2270分   勤労感謝  
11月24日(木) 150分 450 kcal up   2420分   休み明け  
11月25日(金) 145分 435 kcal up   2565分   no title  
11月26日(土) 130分 390 kcal up   2695分   ウオーキングの効果  
11月27日(日) 130分 390 kcal up   2825分   no title  
11月28日(月) 130分 390 kcal up   2955分   月曜日  
11月29日(火) 135分 405 kcal up   3090分   no title  
11月30日(水) 140分 420 kcal up   3230分   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 3,230分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 107.7分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 160分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 87% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 3,230分
平均数 107.7分
最高数 160分（記録日：2011/11/08）
目標達成率 87%