睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           65  
1月2日(土) 7時間 up   232時間   66  
1月3日(日) 7時間 up   239時間   67  
1月4日(月) 7時間 up   246時間   68  
1月5日(火)           69  
1月6日(水) 8時間 up   254時間   70  
1月7日(木)           71  
1月8日(金)           72  
1月9日(土)           73  
1月10日(日)           74  
1月11日(月)           75  
1月12日(火)           76  
1月13日(水) 5時間 dwn   259時間   77  
1月14日(木)           78  
1月15日(金)           79  
1月16日(土)           80  
1月17日(日)           81  
1月18日(月)           82  
1月19日(火)           83  
1月20日(水) 7.5時間 up   266.5時間   84  
1月21日(木) 10時間 up   276.5時間   85　暖かい  
1月22日(金) 7時間 up   283.5時間   86  
1月23日(土)           87  
1月24日(日) 7時間 up   290.5時間   88  
1月25日(月) 9時間 up   299.5時間   89  
1月26日(火)           90  
1月27日(水)           91  
1月28日(木) 9時間 up   308.5時間   92  
1月29日(金) 7時間 up   315.5時間   93  
1月30日(土) 7時間 up   322.5時間   94  
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 97.50時間 （先月：130.50時間）
平均数（今月） up 7.50時間 （先月：6.21時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 92.3% （先月：47.6%）
総合データ（～1月）
合計数 322.50時間
平均数 6.86時間
最高数 10時間（記録日：2010/01/21）
目標達成率 66%