摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2012年12月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 2700kcal +1300kcal   900kcal okko01 スペインヽ(￣▽...  
12月2日(日) 1400kcal -1300kcal   -400kcal okko02 スケート教室！  
12月3日(月) 1250kcal -150kcal   -550kcal okko03 キョウカラ！  
12月4日(火) 1300kcal +50kcal   -500kcal okko04 悪魔のような奴Σ...  
12月5日(水) 2900kcal +1600kcal   1100kcal okko05 昼食会ヽ(￣▽￣...  
12月6日(木) 1250kcal -1650kcal   -550kcal okko06 仕事が終わりませ...  
12月7日(金) 1450kcal +200kcal   -350kcal okko07 引き続き残業～！  
12月8日(土) 1700kcal +250kcal   -100kcal okko08 測定日ヽ(￣▽￣...  
12月9日(日) 2500kcal +800kcal   700kcal okko09 スケ教の日ヽ(￣...  
12月10日(月) 1500kcal -1000kcal   -300kcal okko10  
12月11日(火) 1650kcal +150kcal   -150kcal okko11 ツワモノ共が…。...  
12月12日(水) 1800kcal +150kcal   0kcal okko12 昼食会ヽ(￣▽￣...  
12月13日(木) 1500kcal -300kcal   -300kcal no title  
12月14日(金) 1850kcal +350kcal   50kcal no title  
12月15日(土) 1700kcal -150kcal   -100kcal okko15 測定日  
12月16日(日)       okko16 スケ教の日  
12月17日(月) 1450kcal 0kcal   -350kcal okko17 今日から！！！  
12月18日(火) 1800kcal +350kcal   0kcal okko18 生協配達日  
12月19日(水) 1800kcal 0kcal   0kcal okko19 寝過ごした！(&...  
12月20日(木) 1900kcal +100kcal   100kcal okko20 @  
12月21日(金)       okko21 行ってきます！  
12月22日(土)       okko21 いろいろ  
12月23日(日) 2200kcal +300kcal   400kcal okko23 忘年Xmas！  
12月24日(月) 1300kcal -900kcal   -500kcal okko24 今日から！  
12月25日(火) 1750kcal +450kcal   -50kcal okko25 めりくり  
12月26日(水) 2050kcal +300kcal   250kcal no title  
12月27日(木) 1650kcal -400kcal   -150kcal no title  
12月28日(金)       okko28 来年の事は来年に...  
12月29日(土) 1350kcal -300kcal   -450kcal okko29 スポクラ体内成分...  
12月30日(日) 2050kcal +700kcal   250kcal no title  
12月31日(月)       okko31 バタバタ&amp...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,759.6kcal （先月：1,796.4kcal）
増減値（今月） 600kcal （先月：-1,100kcal）
最高値（今月） 2,900kcal （先月：3,000kcal）
最低値（今月） 1,300kcal （先月：1,200kcal）
目標までの残数（今月） あと-450kcal （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 1,675.1kcal
増減値 -550kcal
最高値 3,500kcal（記録日：2012/03/11）
最低値 850kcal（記録日：2010/10/03）