バックプレス（kg）のグラフ・データ

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バックプレス(kg)のグラフ

2009年03月
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バックプレスのグラフ
日別データ（3月）

3月の「バックプレス」データ推移

日付 バックプレス 合計値 記録ノート
3月1日(日) 30kg 892.5kg   03:00:06 半月板損傷と...  
3月2日(月)       03:00:05  
3月3日(火) 30kg 922.5kg   03:00:11  
3月4日(水)       03:00:08  
3月5日(木)       03:00:08 自転車  
3月6日(金) 30kg 952.5kg   03:00:07  
3月7日(土)       03:10:00 自転車用ヘル...  
3月8日(日) 30kg 982.5kg   03:00:09 ギリギリ  
3月9日(月)       03:00:07 筋トレの効果  
3月10日(火) 30kg 1012.5kg   03:00:07  
3月11日(水)       03:00:07  
3月12日(木)       03:45:10  
3月13日(金)       03:15:00  
3月14日(土) 30kg 1042.5kg   03:20:00  
3月15日(日)       03:00:06  
3月16日(月)       03:00:07  
3月17日(火) 30kg 1072.5kg   03:00:05  
3月18日(水)       03:00:07  
3月19日(木)       03:00:05  
3月20日(金) 30kg 1102.5kg   03:00:06  
3月21日(土)       03:00:08　大工聖ヨハネ  
3月22日(日)       03:00:09　読書  
3月23日(月) 30kg 1132.5kg   03:00:07  
3月24日(火)       03:00:07  
3月25日(水) 30kg 1162.5kg   03:00:10  
3月26日(木)       03:00:07　年度末  
3月27日(金) 30kg 1192.5kg   03:00:08　今朝は雨  
3月28日(土)       03:00:08 二日酔い  
3月29日(日)       02:15:00 何もする気な...  
3月30日(月)       03:00:07 復調  
3月31日(火) 30kg 1222.5kg   03:00:07　チャリンコク...  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 360kg （先月：202.50kg）
平均数（今月） up 30kg （先月：28.93kg）
最高数（今月） yoko 30kg （先月：30kg）
総合データ（～3月）
合計数 1,222.50kg
平均数 28.43kg
最高数 30kg（記録日：2009/03/31）