腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2010年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 40回 26 kcal up   1611回   65  
1月2日(土) 45回 30 kcal up   1656回   66  
1月3日(日) 20回 13 kcal up   1676回   67  
1月4日(月) 20回 13 kcal up   1696回   68  
1月5日(火) 20回 13 kcal up   1716回   69  
1月6日(水) 40回 26 kcal up   1756回   70  
1月7日(木)           71  
1月8日(金) 40回 26 kcal up   1796回   72  
1月9日(土)           73  
1月10日(日) 51回 34 kcal up   1847回   74  
1月11日(月)           75  
1月12日(火) 40回 26 kcal up   1887回   76  
1月13日(水)           77  
1月14日(木) 45回 30 kcal up   1932回   78  
1月15日(金)           79  
1月16日(土) 20回 13 kcal up   1952回   80  
1月17日(日)           81  
1月18日(月)           82  
1月19日(火) 40回 26 kcal up   1992回   83  
1月20日(水) 20回 13 kcal up   2012回   84  
1月21日(木) 20回 13 kcal up   2032回   85　暖かい  
1月22日(金) 20回 13 kcal up   2052回   86  
1月23日(土)           87  
1月24日(日) 22回 14 kcal up   2074回   88  
1月25日(月)           89  
1月26日(火)           90  
1月27日(水)           91  
1月28日(木)           92  
1月29日(金)           93  
1月30日(土) 20回 13 kcal up   2094回   94  
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 523回 （先月：717回）
平均数（今月） dwn 30.8回 （先月：31.2回）
最高数（今月） dwn 51回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：91.3%）
総合データ（～1月）
合計数 2,094回
平均数 26.8回
最高数 60回（記録日：2009/12/01）
目標達成率 87.2%