腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年06月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（6月）

6月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月)           no title  
6月2日(火)           出張者対応  
6月3日(水)           久々のステーキ  
6月4日(木)           またステーキ  
6月5日(金)           no title  
6月6日(土)           土曜も仕事  
6月7日(日)           日曜も仕事  
6月8日(月)           スペイン料理  
6月9日(火)           no title  
6月10日(水)           no title  
6月11日(木)           ショックの上塗り  
6月12日(金)           no title  
6月13日(土)           no title  
6月14日(日)           no title  
6月15日(月)           ショックの確定  
6月16日(火)           回復  
6月17日(水)           太刀魚の煮付け  
6月18日(木)           no title  
6月19日(金)           地方出張  
6月20日(土)           山歩き最高記録  
6月21日(日)           山の水  
6月22日(月)           no title  
6月23日(火)           no title  
6月24日(水) 30回 0 kcal dwn   4435回   祝日  
6月25日(木) 50回 0 kcal up   4485回   ちょっと食べ過ぎ  
6月26日(金)           no title  
6月27日(土)           南米での運動会  
6月28日(日)           ゴルフは111｡  
6月29日(月)           8月に完全帰国  
6月30日(火)           no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 80回 （先月：390回）
平均数（今月） up 40回 （先月：35.5回）
最高数（今月） dwn 50回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 50% （先月：27.3%）
総合データ（～6月）
合計数 4,485回
平均数 32.5回
最高数 120回（記録日：2008/04/13）
目標達成率 38.4%