内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2021年12月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（12月）

12月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水)          
12月2日(木)          
12月3日(金)          
12月4日(土)          
12月5日(日)          
12月6日(月)          
12月7日(火) 19 0 kcal +10   4.5 治まった  
12月8日(水) 19 0 kcal 0   4.5 久しぶり  
12月9日(木) 19 0 kcal 0   4.5 JCB  
12月10日(金) 19 0 kcal 0   4.5 記憶  
12月11日(土) 19.5 0 kcal +0.5   5 ブロッコリースプラウト  
12月12日(日)       みかん  
12月13日(月) 19 0 kcal -0.5   4.5 からし  
12月14日(火) 19.5 0 kcal +0.5   5 メタバリア  
12月15日(水) 19 0 kcal -0.5   4.5 分別収集当番  
12月16日(木) 19 0 kcal 0   4.5 メタバリア  
12月17日(金) 19.5 0 kcal +0.5   5 髪切屋  
12月18日(土)       健康診断  
12月19日(日) 19 0 kcal -0.5   4.5 宅配便  
12月20日(月) 19 0 kcal 0   4.5 指紋認証  
12月21日(火) 19 0 kcal 0   4.5 遅く起きた  
12月22日(水)       メタバリア  
12月23日(木) 19.5 0 kcal +0.5   5 洗車  
12月24日(金)       歳暮  
12月25日(土) 18.5 0 kcal -1   4 秋吉観光  
12月26日(日) 19 0 kcal +0.5   4.5 排便  
12月27日(月) 19 0 kcal 0   4.5 眼鏡  
12月28日(火) 18.5 0 kcal -0.5   4 年賀状  
12月29日(水) 19 0 kcal +0.5   4.5 PC到着  
12月30日(木) 19 0 kcal 0   4.5 PC設定  
12月31日(金) 19 0 kcal 0   4.5 めちゃダ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 19 （先月：18.3）
増減値（今月） 10 （先月：-10）
最高値（今月） 19.5 （先月：19）
最低値（今月） 18.5 （先月：9）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと6）
総合データ（～12月）
平均値 16.7
増減値 5
最高値 1,569（記録日：2010/08/27）
最低値 2.9（記録日：2009/05/09）