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21年12月29日（水）
PC到着 |
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NECから連絡があって、10：50だと思ったが、クロネコヤマトから、
何度もメールが来たみたいで、14：00～16：00にした、午前中、
選択できないので、こうしたけど、朝、8：00から業務開始なので
電話してみようと思う。0570-200-000
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 森永製菓 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬 ロートＶ5（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
31.3 |
kcal |
| 金陽製薬 ゼオタミン3000ＥＸ（1人前） |
75 |
kcal |
| 13時 |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
66.9 |
kcal |
| ステーキ（1人前） |
523 |
kcal |
| ポークステーキ（1人前） |
373 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| リゲイン（1人前） |
--- |
kcal |
| 山田養蜂場 イミュ（1人前） |
4.1 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（0.5人前） |
1.2 |
kcal |
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1799 |
kcal |
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