夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2008年03月
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夜の体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 52.1kg 0kg   0kg no title  
3月2日(日) 52.1kg 0kg   0kg no title  
3月3日(月) 52.9kg +0.8kg   0.8kg no title  
3月4日(火) 52.7kg -0.2kg   0.6kg ひなあられ１袋  
3月5日(水) 52.8kg +0.1kg   0.7kg ドライフルーツ  
3月6日(木) 52.5kg -0.3kg   0.4kg no title  
3月7日(金) 53kg +0.5kg   0.9kg ﾊﾟﾝ2枚ﾊﾞﾀｰﾗｲｽ甘栗ﾊ...  
3月8日(土) 52.5kg -0.5kg   0.4kg no title  
3月9日(日) 52.2kg -0.3kg   0.1kg no title  
3月10日(月) 52.7kg +0.5kg   0.6kg no title  
3月11日(火) 52.4kg -0.3kg   0.3kg no title  
3月12日(水) 52.6kg +0.2kg   0.5kg no title  
3月13日(木) 52.2kg -0.4kg   0.1kg no title  
3月14日(金) 52.1kg -0.1kg   0kg no title  
3月15日(土) 52.2kg +0.1kg   0.1kg ﾊﾟﾝモチドラ焼きクッキーチョ...  
3月16日(日) 52.4kg +0.2kg   0.3kg 家→BIGA30分2.3ｋｍ  
3月17日(月) 52.5kg +0.1kg   0.4kg ﾁｬｰﾊﾝﾊﾟﾝ2枚ドックﾊﾟ...  
3月18日(火) 52.2kg -0.3kg   0.1kg 早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ開始３０分  
3月19日(水)       パン食べたミルフィーユも  
3月20日(木) 53.5kg +1.3kg   1.4kg 御飯ラーメンおはぎベーグルクッ...  
3月21日(金)       ベーグル御飯食パン２枚  
3月22日(土)       ｳｫｰｷﾝｸﾞｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ...  
3月23日(日) 52.7kg -0.8kg   0.6kg no title  
3月24日(月) 52.2kg -0.5kg   0.1kg 夕食の止め時が分からないﾐﾙﾌ...  
3月25日(火) 51.7kg -0.5kg   -0.4kg 今夜は成功か　意識改革  
3月26日(水) 52.3kg +0.6kg   0.2kg no title  
3月27日(木) 52.5kg +0.2kg   0.4kg 餅餅御飯御飯ドレッシング  
3月28日(金) 52.5kg 0kg   0.4kg 御飯御飯御飯  
3月29日(土) 52.3kg -0.2kg   0.2kg 歩く歩く歩く  
3月30日(日) 51.7kg -0.6kg   -0.4kg 夜の９時半にステーキのどん！！...  
3月31日(月)       no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 52.43kg （先月：52.10kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：0kg）
最高値（今月） 53.50kg （先月：52.10kg）
最低値（今月） 51.70kg （先月：52.10kg）
目標までの残数（今月） あと-6.70kg （先月：あと-7.10kg）
総合データ（～3月）
平均値 52.41kg
増減値 -0.40kg
最高値 53.50kg（記録日：2008/03/20）
最低値 51.70kg（記録日：2008/03/30）