夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2013年03月
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夜の体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 64.6kg -0.55kg   2.2kg 停滞期か均衡状態か。  
3月2日(土)       エアロバイクの負荷。  
3月3日(日)          
3月4日(月)          
3月5日(火)          
3月6日(水)          
3月7日(木)          
3月8日(金) 63.7kg -0.9kg   1.3kg 冷却期間。  
3月9日(土) 64.2kg +0.5kg   1.8kg 鍵を落とす。  
3月10日(日) 64kg -0.2kg   1.6kg ジョギング。  
3月11日(月) 64.4kg +0.4kg   2kg ニコニコ動画。  
3月12日(火) 64.2kg -0.2kg   1.8kg フレックス。  
3月13日(水)       低体温。  
3月14日(木) 64kg -0.2kg   1.6kg ジョギング。  
3月15日(金) 64.35kg +0.35kg   1.95kg Ｌ－カルニチン。  
3月16日(土)          
3月17日(日)       昨日は10km。  
3月18日(月)          
3月19日(火)          
3月20日(水)          
3月21日(木)          
3月22日(金)          
3月23日(土)          
3月24日(日)          
3月25日(月)          
3月26日(火)          
3月27日(水)          
3月28日(木)          
3月29日(金)          
3月30日(土)          
3月31日(日)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 64.18kg （先月：64.89kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：-0.15kg）
最高値（今月） 64.60kg （先月：65.40kg）
最低値（今月） 63.70kg （先月：64.10kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 64.94kg
増減値 1.95kg
最高値 67.20kg（記録日：2013/01/14）
最低値 62.40kg（記録日：2012/12/18）