足上げ腹筋（回）のグラフ・データ

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足上げ腹筋(回)のグラフ

2007年11月
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足上げ腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「足上げ腹筋」データ推移

日付 足上げ腹筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)           no title  
11月2日(金)           no title  
11月3日(土) 5回 up   270回   寒かったわ～～  
11月4日(日)           遊んでいるのは・・・  
11月5日(月) 20回 up   290回   ムッキー太腿と呼んで下さい  
11月6日(火)           風邪は治ったはずなのに  
11月7日(水) 5回 up   295回   誉めて！！  
11月8日(木) 5回 up   300回   誉めてもらった～！  
11月9日(金) 5回 up   305回   お休みの日は要注意～!!  
11月10日(土) 20回 up   325回   完全休養日  
11月11日(日)           雨上がり-ちょっと野球見に行っ...  
11月12日(月) 5回 up   330回   良いお天気でしたね  
11月13日(火)           no title  
11月14日(水) 5回 up   335回   よく寝たぁ  
11月15日(木) 5回 up   340回   秋だからおなかがすくの？  
11月16日(金) 6回 up   346回   ママチャリでお出かけ  
11月17日(土) 6回 up   352回   荒川土手は静かな秋  
11月18日(日) 6回 up   358回   お昼寝はヤバイ  
11月19日(月)           no title  
11月20日(火)           寒雀か～？！  
11月21日(水) 6回 up   364回   no title  
11月22日(木)           戻った！  
11月23日(金)           no title  
11月24日(土)           盆のような月って今日の月のよう...  
11月25日(日)              
11月26日(月)           終わった  
11月27日(火)           no title  
11月28日(水) 6回 up   370回   no title  
11月29日(木) 6回 up   376回   no title  
11月30日(金) 6回 up   382回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 117回 （先月：140回）
平均数（今月） dwn 7.3回 （先月：8.2回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：82.4%）
総合データ（～11月）
合計数 382回
平均数 8回
最高数 30回（記録日：2007/10/06）
目標達成率 91.7%