ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2014年12月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 80回 16 kcal up   132064回   風邪をひく  
12月2日(火) 160回 32 kcal up   132224回   少し仕事でいい知らせ  
12月3日(水) 20回 4 kcal dwn   132244回   意図がわからない飲み会  
12月4日(木) 0回 0 kcal dwn   132244回   前夜の飲み会での怒り収まらず  
12月5日(金) 120回 24 kcal up   132364回   久しぶりに滋賀  
12月6日(土) 0回 0 kcal dwn   132364回   親子関係は難しい  
12月7日(日) 80回 16 kcal up   132444回   激しい腹痛に襲われる  
12月8日(月) 0回 0 kcal dwn   132444回   お客さん激動の1日  
12月9日(火) 0回 0 kcal dwn   132444回   とにかく必死  
12月10日(水) 0回 0 kcal dwn   132444回   息子の体調が心配  
12月11日(木) 0回 0 kcal dwn   132444回   疲れが残る  
12月12日(金) 0回 0 kcal dwn   132444回   久しぶりのゴルフ  
12月13日(土) 0回 0 kcal dwn   132444回   病院から長島SLへ  
12月14日(日) 0回 0 kcal dwn   132444回   前職の先輩に会い里心  
12月15日(月) 200回 40 kcal up   132644回   余裕がない  
12月16日(火) 0回 0 kcal dwn   132644回   とにかく前向きに  
12月17日(水) 80回 16 kcal up   132724回   新規PJ期待高まる  
12月18日(木) 0回 0 kcal dwn   132724回   大雪  
12月19日(金) 0回 0 kcal dwn   132724回   富士山の麓へ  
12月20日(土) 0回 0 kcal dwn   132724回   もんもんとした感じ  
12月21日(日) 0回 0 kcal dwn   132724回   自分のことばかり  
12月22日(月) 0回 0 kcal dwn   132724回   子供の通知表  
12月23日(火) 0回 0 kcal dwn   132724回   なかなかうまくいかない  
12月24日(水) 160回 32 kcal up   132884回   客先忘年会を勝手に断られた  
12月25日(木) 0回 0 kcal dwn   132884回   営業らしい仕事ができた  
12月26日(金)           元部下をアメリカへ送り出す  
12月27日(土) 0回 0 kcal dwn   132884回   連休初日 散歩開始  
12月28日(日) 0回 0 kcal dwn   132884回   久しぶりの競馬で楽しい、休みな...  
12月29日(月) 0回 0 kcal dwn   132884回   年末準備進まない  
12月30日(火) 0回 0 kcal dwn   132884回   吉良旅行1日目  
12月31日(水) 0回 0 kcal dwn   132884回   家族麻雀  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 900回 （先月：9回）
平均数（今月） up 30回 （先月：0.3回）
最高数（今月） up 200回 （先月：9回）
目標達成率（今月） up 23.3% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 132,884回
平均数 69.5回
最高数 880回（記録日：2011/10/30）
目標達成率 31%