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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(火) 1614 kcal  
基礎代謝 1642 kcal
-250kcal   １１月だ  
11月2日(水) 1694 kcal  
基礎代謝 1607 kcal
-199kcal   年賀状  
11月3日(木) 1079 kcal  
基礎代謝 1649 kcal
-686kcal   眠る  
11月4日(金) 1323 kcal  
基礎代謝 1626 kcal
-530kcal   寒い  
11月5日(土) 1684 kcal  
基礎代謝 1599 kcal
-99kcal   便秘  
11月6日(日) 1364 kcal  
基礎代謝 1591 kcal
-265kcal   つぶより野菜  
11月7日(月) 1450 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-354kcal   受け仕事  
11月8日(火) 1906 kcal  
基礎代謝 1594 kcal
-61kcal   家計簿  
11月9日(水) 1389 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-532kcal   米大統領選挙  
11月10日(木) 1256 kcal  
基礎代謝 1609 kcal
-515kcal   日勤  
11月11日(金) 1415 kcal  
基礎代謝 1622 kcal
-629kcal   新米  
11月12日(土) 1153 kcal  
基礎代謝 1657 kcal
-644kcal   靴破れた  
11月13日(日) 1415 kcal  
基礎代謝 1648 kcal
-385kcal   フアンヒーターを使った  
11月14日(月) 2337 kcal  
基礎代謝 1601 kcal
+490kcal   商品券  
11月15日(火) 1247 kcal  
基礎代謝 1616 kcal
-552kcal   ノコギリヤシ  
11月16日(水) 2389 kcal  
基礎代謝 1629 kcal
+528kcal   泊まり  
11月17日(木) 1547 kcal  
基礎代謝 1622 kcal
-528kcal   会長教育・両替  
11月18日(金) 2691 kcal  
基礎代謝 1628 kcal
+963kcal   郵貯プレゼント  
11月19日(土) 1452 kcal  
基礎代謝 1649 kcal
-324kcal   善玉菌のチカラ  
11月20日(日) 1832 kcal  
基礎代謝 1635 kcal
-256kcal   水素水  
11月21日(月) 1346 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
-504kcal   誕生日  
11月22日(火) 1392 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
-379kcal   夜勤  
11月23日(水) 1696 kcal  
基礎代謝 1642 kcal
-342kcal   ふるさと納税  
11月24日(木) 1370 kcal  
基礎代謝 1668 kcal
-463kcal   サンマ  
11月25日(金) 1515 kcal  
基礎代謝 1637 kcal
-288kcal   暗い  
11月26日(土) 1705 kcal  
基礎代謝 1625 kcal
-354kcal   誕生会  
11月27日(日) 2257 kcal  
基礎代謝 1652 kcal
+422kcal   モリモリスリム  
11月28日(月) 1901 kcal  
基礎代謝 1659 kcal
+57kcal   風邪  
11月29日(火) 1939 kcal  
基礎代謝 1633 kcal
+58kcal   抱き枕  
11月30日(水) 2079 kcal  
基礎代謝 1627 kcal
+452kcal   風邪  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 49,437 kcal 55,600 kcal -6,163 kcal
平均 kcal 1,648 kcal 1,853 kcal -205 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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