商品券【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月14日(月)

商品券

< フアンヒーターを使...  | ノコギリヤシ >
商品券の発売につき、子供が購入に行ったけど、購入者が多くて難しかった様だ。
靴を二足買う、14から17日まで10%割引である。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量(kg) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
54.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
4909歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1601kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2337kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.65kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー(1人前) 1.5 kcal
大正製薬 大正グルコサミン(1人前) 11.9 kcal
ハウス タマネギの力(1人前) 3.3 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 PA-3(1人前) 79 kcal
11時
レタス(1人前) 93 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
にんじん(1人前) 131 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
焼き鳥(1人前) 337 kcal
スキ焼(1人前) 703 kcal
18時
レタス(1人前) 93 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
おでん(1人前) 307 kcal
鯵フライ(1人前) 259 kcal
  2337 kcal
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