基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 1642kcal +3kcal   98kcal １１月だ  
11月2日(水) 1607kcal -35kcal   63kcal 年賀状  
11月3日(木) 1649kcal +42kcal   105kcal 眠る  
11月4日(金) 1626kcal -23kcal   82kcal 寒い  
11月5日(土) 1599kcal -27kcal   55kcal 便秘  
11月6日(日) 1591kcal -8kcal   47kcal つぶより野菜  
11月7日(月) 1640kcal +49kcal   96kcal 受け仕事  
11月8日(火) 1594kcal -46kcal   50kcal 家計簿  
11月9日(水) 1630kcal +36kcal   86kcal 米大統領選挙  
11月10日(木) 1609kcal -21kcal   65kcal 日勤  
11月11日(金) 1622kcal +13kcal   78kcal 新米  
11月12日(土) 1657kcal +35kcal   113kcal 靴破れた  
11月13日(日) 1648kcal -9kcal   104kcal フアンヒーターを使った  
11月14日(月) 1601kcal -47kcal   57kcal 商品券  
11月15日(火) 1616kcal +15kcal   72kcal ノコギリヤシ  
11月16日(水) 1629kcal +13kcal   85kcal 泊まり  
11月17日(木) 1622kcal -7kcal   78kcal 会長教育・両替  
11月18日(金) 1628kcal +6kcal   84kcal 郵貯プレゼント  
11月19日(土) 1649kcal +21kcal   105kcal 善玉菌のチカラ  
11月20日(日) 1635kcal -14kcal   91kcal 水素水  
11月21日(月) 1660kcal +25kcal   116kcal 誕生日  
11月22日(火) 1670kcal +10kcal   126kcal 夜勤  
11月23日(水) 1642kcal -28kcal   98kcal ふるさと納税  
11月24日(木) 1668kcal +26kcal   124kcal サンマ  
11月25日(金) 1637kcal -31kcal   93kcal 暗い  
11月26日(土) 1625kcal -12kcal   81kcal 誕生会  
11月27日(日) 1652kcal +27kcal   108kcal モリモリスリム  
11月28日(月) 1659kcal +7kcal   115kcal 風邪  
11月29日(火) 1633kcal -26kcal   89kcal 抱き枕  
11月30日(水) 1627kcal -6kcal   83kcal 風邪  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,632.2kcal （先月：1,633.1kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：4kcal）
最高値（今月） 1,670kcal （先月：1,673kcal）
最低値（今月） 1,591kcal （先月：1,598kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,597.7kcal
増減値 102kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）